Как похудеть, ничего не делая для этого?
Очень волнующий меня вопрос))
Как же меня бесит то, что теперь "надо всё время бежать, чтобы только оставаться на месте"!
Стоит только прекратить какие-то усилия по снижению веса, как тут же всё возвращается. А я так не люблю себя ограничивать!
И спорт не люблю. Даже просто ходить без цели не могу себя заставить. Вот когда мы были на море, там легко каждый день проходила больше 5 км: два раза в день до моря, один раз в столовую, ну и на рынок за инжиром и чурчхелой. В некоторые дни и побольше выходило, когда гуляли ещё. В Свирское ущелье, которое оказалось неподалёку, сходили. Дошли до последнего водопада - 4,5 км с подъёмом высоты. И не смотря на всё это, вес совсем не уменьшился(((
От всякой вредной еды я давно уже отказалась. Не ем колбасу и майонез, но я их никогда и не любила, не пью колу, хотя её любила очень. Как-то незаметно разлюбила чипсы, пиццу и пельмени. А вот от сыра не могу отказаться, хотя он очень калорийный, но это же не вредная еда))) Вообще стараюсь всё есть меньшими порциями, но не всегда могу удержаться, если очень вкусно. А я всегда готовлю вкусно, вот где засада)))
Из того, что относится к спорту, люблю только бассейн. И даже абонемент на полгода у меня лежит неактивированный пока. Но тут проблема в том, что средний наш ребёнок решил завязать с брейк-дансом и сосредоточиться только на гандболе. А тот бассейн находится возле зала, куда я возила его на танцы. Это было удобно. А теперь мне туда надо ехать специально, и пока не получается выкроить на это время, потому что у младшей каждый день кружки в другом районе, и мне приходится её туда возить после работы.
Ну и хотя совсем не в тему, вспомнила, что после этого моего поста некоторые просили фото платья. Вот на море один раз его надела:
Как же меня бесит то, что теперь "надо всё время бежать, чтобы только оставаться на месте"!
Стоит только прекратить какие-то усилия по снижению веса, как тут же всё возвращается. А я так не люблю себя ограничивать!
И спорт не люблю. Даже просто ходить без цели не могу себя заставить. Вот когда мы были на море, там легко каждый день проходила больше 5 км: два раза в день до моря, один раз в столовую, ну и на рынок за инжиром и чурчхелой. В некоторые дни и побольше выходило, когда гуляли ещё. В Свирское ущелье, которое оказалось неподалёку, сходили. Дошли до последнего водопада - 4,5 км с подъёмом высоты. И не смотря на всё это, вес совсем не уменьшился(((
От всякой вредной еды я давно уже отказалась. Не ем колбасу и майонез, но я их никогда и не любила, не пью колу, хотя её любила очень. Как-то незаметно разлюбила чипсы, пиццу и пельмени. А вот от сыра не могу отказаться, хотя он очень калорийный, но это же не вредная еда))) Вообще стараюсь всё есть меньшими порциями, но не всегда могу удержаться, если очень вкусно. А я всегда готовлю вкусно, вот где засада)))
Из того, что относится к спорту, люблю только бассейн. И даже абонемент на полгода у меня лежит неактивированный пока. Но тут проблема в том, что средний наш ребёнок решил завязать с брейк-дансом и сосредоточиться только на гандболе. А тот бассейн находится возле зала, куда я возила его на танцы. Это было удобно. А теперь мне туда надо ехать специально, и пока не получается выкроить на это время, потому что у младшей каждый день кружки в другом районе, и мне приходится её туда возить после работы.
Ну и хотя совсем не в тему, вспомнила, что после этого моего поста некоторые просили фото платья. Вот на море один раз его надела: