Kirdam Road Race
10 км благотворительный забег, с горы на гору, был задуман группой энтузиастов, как способ привлечь внимание к проблеме питьевой воды в городе Кабарнет и окрестностях, одновременно как возможность собрать нужную сумму для решения этой проблемы.
Исайя Кибет Черутич, профессор американского университета в Найроби, один из организаторов благотворительного мероприятия.
Перед началом забега утром мы выгрузились, чтобы сориентироваться на местности по трассе.
Здесь я показываю, где и как надо размять желчный пузырь (два пальца вверх и два пальца вправо от пупка, мягко проминать круговыми движениями, добиваясь ощущений волнения под пальцами), чтобы желчь разошлась по суставам и организм быстро защитил себя от возможных травм.
Наталья тоже разминается, своим настроем и шутками заряжая нас на позитив.
Разминка
Инвалиды участвовали в забеге
Первыми стартуют девушки.
Здесь есть и действующие чемпионки
Праздничный митинг на старте. Девочки уже понеслись по трассе, а мальчики ждут, давая им фору.
Местный депутат Joshua Kandie и зам губернатора провинции Баринго Chepkwony тоже участвуют в забеге!
А вот главные действующие лица - дети, ради которых и бегаем! Они смеялись и показывали пальцем. Но без злобы какой или унижения - главное, что вот так тоже можно жить. А теперь у них будет бесплатная вода.
Болельщики были снисходительны и благожелательны - нас искренне подбадривали на всём протяжении трассы.
Мне вообще за всю поездку ни разу не довелось увидеть злобы или агрессии.
Депутат финишировал
А вот и меня подбадривает кенийский болельщик с флагом!
Мы с Мишей под сенью Русского флага после тяжёлого финиша.
Мишка у нас финишировал первым за ним я, за нами прибежала семья - Рон и Аня
Это церемония установки купленного на благотворительные деньги пластикового танка на 10 тонн питьевой воды!
На таких серьёзных высотах, 2 километра над уровнем моря, бегать не так легко и подготовиться заранее к подобному тоже: непонятно, чего от своего организма ждать. Так что финиш - уже большая награда телу и духу.
А от меня спасибо моему тренеру Борису Жерлыгину, который в самый первый раз, на первом моём волнительном старте в Ромашково сказал: «Не волнуйся уже - ты вышел на старт, и этим ты уже выиграл!»