Техника безопасности при занятии каякингом (по материалам сообщества KAYAK CITY BALAKLAVA )
Много важной информации по технике безопасности для начинающих каякеров.
Нашел в сообществе KAYAK CITY BALAKLAVA
А для тех кого нет вконтакте, дублирую тут:
1) ВСЕГДА ОДЕВАЙТЕ ЖИЛЕТ!!!
Спасательный/страховочный жилет является основой Вашей безопасности, он нужен не только для поддержания Вас на плаву, но также для предотвращения переохлаждения.
2) БУДЬТЕ ЗАМЕТНЫ... всегда одевайте яркую одежду так чтобы другие могли видеть Вас издалека, в тумане или между высоких волн.
3) ПОДЕЛИТЕСЬ ПЛАНОМ ПОХОДА/ПРОГУЛКИ НА КАЯКЕ С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ… Если Вы собираетесь в поход на каяке или каноэ - сообщите заранее своим близким или друзьям о вашем плане и маршруте похода. В случае, если с Вами случится беда - ваши близкие будут знать где Вас искать. Сообщите этому лицу имена тех, кто будет плавать с Вами, а также место и время начала, и место и время завершения похода.
4) БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ… Очень важно знать приделы своих сил и способностей. Будьте честны с собой и своими друзьями. Ваша жизнь и жизнь других людей может зависеть от того насколько каждый честен в плане определения собственных сил и сил всей группы.
Если Вы переоцените свои возможности, в конечном итоге, кто-то будет рассчитывать на Вашу помощь, которую Вы будете не в состоянии предоставить им.
Всегда помните, что каякинг требует от Вас постоянной физической нагрузки. Вы можете сильно устать и выбиться из сил, если у Вас нет опыта, и Вы не подготовлены физически.
Если Вы новичок - обязательно расскажите об этом другим членам группы. Если Вы профессионал - также скажите об этом. Новички в группе будут чувствовать себя увереннее если они будут знать об этом.
5) УЗНАЙТЕ ПРОГНОЗ ПОГОДЫ… Перед выходом на воду всегда смотрите прогноз погоды, а также оценивайте реальную погодную обстановку на местности. Особенно тщательно отнеситесь к этому вопросу если вы планируете плавать на море. Оцените небо и условия на море и НИКОГДА не плавайте в условиях, которые превышают Ваши умения и способности
8) ПЛАВАЙТЕ ГРУППАМИ… Плавать на каяке в одиночку не рекомендуется. Рекомендуемое минимальное количество в группе - не менее 3-х человек и/или не менее 2-х лодок. Чем ниже Ваш уровень подготовки и чем меньше у вас опыта, чем хуже вы знаете местность - тем более важным становится это правило.
7) ОДЕЖДА… Одевайтесь соответственно настоящим погодным условия и соответственно погодным условиям, которые ожидаются. При выборе материала нужно всегда останавливать свой выбор на материале, который обеспечит Вам тепло, даже если Вы намокли.
Никогда не одевайте хлопчатую одежду (коттон) для холодной воды. Мокрый хлопок способствует чрезмерному тепловыделению и ускоряет переохлаждение тела.
Одевайте широкополую шляпу чтобы защитить лицо, шею и уши от солнечных ожогов.
Обувь... Не забудьте взять с собой запасную пару обуви специально для плавания на каяке. Для каяка подойдут специальные неопреновые ботинки или легкая обувь из водоотталкивающих материалов, либо обувь, которую вы не боитесь намочить.
Никогда не плавайте босиком! Берег, дно возле берегов или на большей глубине может таить много опасностей, таких как прозрачное битое стекло, скользкие ветки или скользкие камни и многое другое.
8) ОЧКИ И СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ… Всегда берите с собой солнцезащитные очки. На воде солнце отражается от волн и козырек шляпы/кепки не защитит Ваши глаза от солнечных лучей.
Всегда закрепляйте свои очки или солнцезащитные очки на специальном шнурке для очков и привязывайте их к одежде или к голове. Это очень важно, особенно, если Вы перевернетесь - очки могут легко слететь под водой и утонуть.
9) БЕРИТЕ С СОБОЙ НУЖНЫЕ ВЕЩИ… В каякинге всегда нужно предостерегаться, и готовится к возможным трудностям в пути.
1) Всегда берите с собой запасное весло (если Вы планируете плыть далеко)
2) Всегда берите с собой специальный трюмный насос (трюмная помпа) для откачивания воды из каяка. Данный насос обязательно должен иметь специальное кольцо, которое не позволит ему утонуть. Если у Вас нет возможности взять с собой помпу, возьмите с собой большую губку, которая хорошо впитывает воду. Насос (или мочалка) нужны для откачивания воды из кокпита каяка в случае переворачивания. (Мочалка также пригодится для сбора лишней воды в жаркое летнее время, когда невозможно плавать в юбке).
3) Рекомендуется иметь небольшую аптечку на борту и хорошенько прикрепить ее к лодке. Если Вы собираетесь в дальний поход, Вы можете оказаться в отдаленных от населенных пунктов местах, где Вы не сможете найти медицинскую помощь.
4) Храните мелкие вещи, (такие как солнцезащитный крем, спрей от комаров, пищу и прочее в герметичном мешке, который нужно привязать к лодке.
Привязывая вещи к лодке всегда убедитесь в том, что они не будут мешать Вам покинуть лодку в случае переворота.
10) ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЮБКУ (ФАРТУК)… Добавьте себе комфорта и тепла во время каякинга защитив кокпит от попадания туда воды насколько это возможно. Проходящий мимо корабль или катер может поднять волну, или могут резко ухудшится погодные условия, все это может привести к попаданию воды в кокпит на ноги и на сидение. Юбка надежно защитит Вас от этих мелких неприятностей. Особенно ценной юбка будет в холодную пору.
11) ЗАГРУЗКА ЛОДКИ… Всегда распределяйте груз в лодке равномерно. Всегда следите за тем чтобы у Вас оставалось достаточно места.
Никогда не перегружайте каяк! Всегда следуйте инструкциям, указанным в техническом паспорте вашего каяка относительно максимальной грузоподъемности каяка.
12) СБАЛАНСИРУЙТЕ СВОЮ ЛОДКУ… Убедитесь, что груз в лодке хорошо сбалансирован по соотношению к бортам и по отношению к оси корма-нос. Если Вы перевозите какой-либо груз - убедитесь, что он хорошо закреплен и не сдвинется во время плавания.
13) Если вы попали за борт в холодную воду - придерживайтесь следующих правил:
- Затяните потуже свою одежду и попытайтесь накрыть голову.
- Действуйте быстро, пока вы не потеряли контроль над вашими руками.
- Если это возможно - постарайтесь поставить вашу лодку на киль, или же в крайнем случае - взберитесь на верх перевернутой лодки.
- Не плывите, если только вы не хотите добраться до ближайшей лодки. Плавание выводит тепло из тела и сокращает время выживания примерно на половину.
- Оставайтесь в спокойствии настолько на сколько это возможно. Движения забирают у вас энергию и тепло вашего тела.
- Займите такую позицию в воде, которая будет забирать у вас наименьше тепла.
- Если вы оказались в воде вместе еще с кем-то - держитесь ближе друг к другу, также можете обняться для сохранения тепла.
- Если вы спасаете кого-то из холодной воды - не прикладывайте тепло к переохлажденным рукам или ногам, также не растирайте и не делайте горячие ванны. Лучший способ разогреть жертву - это контакт тело-к-телу и тесно закутать жертву в одеяло/плед.
14) КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЖАРКУЮ ПОГОДУ… жаркая погода - не менее опасна чем холодная вода. Всегда бери с собой много питьевой воды. Водная поверхность сильно отражает солнечные лучи что может причинить серьезные солнечные ожоги даже не в особо жаркий день. В добавок к этому нижняя часть тела находится под палубой каяка, нагретой солнцем (в каяках типа Sit-In) - это может усилить эффект отраженных от воды лучей и привести к перегреву или солнечному удару.
Все мы любим погреется на солнышке, однако никогда не нужно забывать о двойной опасности во время плавания на каяке. Каякеры должны одевать легкую одежду - блузки, куртки, футболки, кофты с длинными рукавами для предохранения от солнечных ожогов. Также обязательно нужно одевать головной убор - идеальный вариант - широкополая шляпа. Не забываем пользоваться солнцезащитными кремами. Вы должны изучить первые симптомы перегрева и солнечного удара и уметь четко определять их и уметь предоставлять первую помощь в таких случаях.
15) ЕСЛИ ВЫ НАБРАЛИ ПОЛНУЮ ЛОДКУ ВОДЫ... Всегда будьте готовы к попаданию большого количества воды внутрь вашей лодки. НЕ ПАНИКУЙТЕ. На спокойной воде - направляйтесь прямо к берегу, вместо того чтобы плыть вдоль берега. Постоянно держитесь позади лодки (если вы покинули лодку и толкаете ее вплавь) и держитесь за нее для поддержания вашей плавучести на воде. Всегда одевайте ваш страховочный или спасательный жилет.
16) ЕСЛИ ВЫ ПЕРЕВЕРНУЛИСЬ... Если ваша лодка перевернулась - не паникуйте. Вы можете перевернуть ее обратно на киль (при наличии у вас определенных навыков). Перевернутые каяки и каноэ остаются на плаву. В первую очередь - удостоверьтесь, что все пассажиры в безопасности и благополучно покинули перевернутую лодку. Оставайтесь рядом с вашим каяком, разве то вы посчитаете, что это слишком опасно. Если вы остаетесь рядом с лодкой вы можете направить ее на спокойную воду. Всегда оставайтесь сзади лодки, чтобы лодка не прижала вас на течении. Если это возможно - держитесь за ваше весло, оно вам еще пригодится позже. Еслы вы не умеете переворачивать ваш каяк/каноэ обратно на киль из воды - не пытайтесь сделать это! Лодка наберет еще больше воды и вам будет еще труднее толкать ее к берегу.
Спасибо еще раз авторам сообщества KAYAK CITY BALAKLAVA за подготовленный материал!
снимки в посте: это anton_petrus снимал SUP и я пару раз попал в кадр:)