Заболела...
Ну вот! Хоть и одевалась тепло, да и на улицу выходила ненадолго, а проснулась сегодня с больным горлом (( Но больше всего ненавижу мерзкое простудное состояние!!! Отправила мужа в аптеку за лекарствами. Мне нужен парацетамол для облегчения симптомов и в последнее время мне и детям очень хорошо помогала от простуды ингаляция с комплексом масел "Дыши". Я купила паровой ингалятор, туда наливаю водички и капаю 5 капель этого масла. Ингалятор отключается сам, по времени процедура примерно 7 минут получается. Мне в этом лечении больше всего нравится то, что все таки средство натуральное, это ж не травиться всякой химией, от которой куча побочных эффектов. Ну и конечно же буду пользоваться народными средствами!
Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества
Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.
Молоко с чесноком
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном
Укрепит иммунитет и повысит работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих листьев мяты.
Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Приготовление:
Ингредиенты
- 750 мл красного сухого вина
- 60 г коричневого сахара
- 2 шт корицы в палочках
- 3 шт гвоздики
- 5 шт душистого перца
- 1/4 лимона
Время приготовления 30 минут, колличество - 4 порции.
Ромашковый чай
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Нам понадобятся: по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, мед (по вкусу). Заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Теплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества
Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.
Чай из шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника - это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Горячее молоко с минеральной водой
Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокроты.
Молоко с чесноком
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.
Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
Имбирный чай с лимоном
Укрепит иммунитет и повысит работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих листьев мяты.
Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
Приготовление:
Ингредиенты
- 750 мл красного сухого вина
- 60 г коричневого сахара
- 2 шт корицы в палочках
- 3 шт гвоздики
- 5 шт душистого перца
- 1/4 лимона
Время приготовления 30 минут, колличество - 4 порции.
Ромашковый чай
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Нам понадобятся: по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, мед (по вкусу). Заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.