Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким умрёт :)
vkozinsky
Диетологи составили рейтинг самой полезной еды в мире
"Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться молодыми и здоровыми - именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды всех времен и народов. Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов, но и то, насколько легко они усваиваются организмом."
1. На первом месте помидоры.
2. Следом идет овсянка.
3. Плоды киви заняли третью позицию.
4. На четвертом месте виноград.
5. Пятое место досталось рыбе и морепродуктам.
6. Далее идет брокколи.
7. Седьмое место заняли плоды авокадо.
8. Восьмое место эксперты отдали куриным яйцам.
9. Девятое место занял чеснок
10. Десятое места за оливкововым маслом.
Диетологи составили рейтинг самой полезной еды в мире
"Регулярное употребление некоторых продуктов помогает оставаться молодыми и здоровыми - именно поэтому они вошли в рейтинг самой полезной еды всех времен и народов. Список полезных продуктов был составлен экспертами Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. При создании рейтинга специалисты приняли во внимание не только наличие в указанных продуктах полезных микроэлементов, но и то, насколько легко они усваиваются организмом."
1. На первом месте помидоры.
2. Следом идет овсянка.
3. Плоды киви заняли третью позицию.
4. На четвертом месте виноград.
5. Пятое место досталось рыбе и морепродуктам.
6. Далее идет брокколи.
7. Седьмое место заняли плоды авокадо.
8. Восьмое место эксперты отдали куриным яйцам.
9. Девятое место занял чеснок
10. Десятое места за оливкововым маслом.