В то время , как за окном погода меняется со скоростью звука, я занимаюсь очищением пространства вокруг себя.
Половина книг и прочей макулатуры убрана подальше.
Вторая серия игры престолов просмотрена, кухня убрана и вообще вокруг царит мир и порядок.
Все закладки в компе красиво по сортированы по папкам, лишние файлы с рабочего стола удалены.
А теперь самое время для занятия веселой йогой.
Да, именно веселой...я решила , что нужно найти видео, которые будут поднимать настроение, а не присыплять нудной музыкой и всякими там омммм.
Считаю, что начало должно быть именно такое, что бы о принципах выполнения рассказывали доступно и не скучно.
Click to view
не , ну часто ли тренер по йоге говорит что "its yammy for your back or neck or butt" =)
правда все приколы можно понять, знающим английский и разделяющим чувство юмора автора видео.
мы с Адриан нашли друг друга и я стабильно минимум пол часа в день стою в позе собирателя картофеля)