Petit bilan
Je fais régime depuis le 25 juin.
Mais je fais un peu n'importe quoi :oP
Pour résumer, je perds 2 kg, j'en reprends 1, j'en reperds 2, j'en reprends1... etc
Bien sur, au final, il y a une perte de poids. mais à ce ruthme là, je ne suis pas prête d'avoir perdu suffisamment pour les essayage de robe de mariée et pour le mariage tout court.
Bref, je reprends du poil de la bête. Je me suis acheté pour la seconde fois le magazine WW. Ca me remotive. J'ai également acheté "cuisine actuelle" hors série. Y'a pleind e recettes dedans qui ont l'air trop bonnes! Ca peut paraitre étrange d'acheter un magazine plein de recettes pour faire régime, mais je surveille beaucoup plus mon alimentation quand je cuisine.
J'ai aussi remarqué une chose. Depuis quelques jours, je fais un gros repas le midi et je mange très leger le soir. Je mange toujours autant de calories (puisque je compte en points WW) mais la perte de poids est plus importante. J'en déduis donc que ce que m'a dit le kiné fonctionne. Faut manger léger le soir... :oP reste à voir si ça continue à fonctionner sur du plus long terme...
Mais je fais un peu n'importe quoi :oP
Pour résumer, je perds 2 kg, j'en reprends 1, j'en reperds 2, j'en reprends1... etc
Bien sur, au final, il y a une perte de poids. mais à ce ruthme là, je ne suis pas prête d'avoir perdu suffisamment pour les essayage de robe de mariée et pour le mariage tout court.
Bref, je reprends du poil de la bête. Je me suis acheté pour la seconde fois le magazine WW. Ca me remotive. J'ai également acheté "cuisine actuelle" hors série. Y'a pleind e recettes dedans qui ont l'air trop bonnes! Ca peut paraitre étrange d'acheter un magazine plein de recettes pour faire régime, mais je surveille beaucoup plus mon alimentation quand je cuisine.
J'ai aussi remarqué une chose. Depuis quelques jours, je fais un gros repas le midi et je mange très leger le soir. Je mange toujours autant de calories (puisque je compte en points WW) mais la perte de poids est plus importante. J'en déduis donc que ce que m'a dit le kiné fonctionne. Faut manger léger le soir... :oP reste à voir si ça continue à fonctionner sur du plus long terme...