Двигаться вперед - и чтобы было легко.
https://rikki-t-tavi.livejournal.com/1979498.html
[ Tags | listomania, tehnologii_jizni ]
Я все продолжаю думать о легкости, сопутствующей делам. Собственно, два года назад я уже писала пост про это - про фантомную тяжесть, привязанную ментально к делам. А сейчас, перечитывая старые посты, обнаружила, что я тогда эксперимент запустила - делать самое легкое и простое в каждой области, такое, что можно делать, не прикладывая головы. Интересно, что и тогда и сейчас меня навели на эти мысли одинаковые обстоятельства - я плотно занята проектами, забирающими много времени. Тогда это были переводы книг, сейчас - магазин и книги мои.
По натуре я страшно однозадачная - делая одно дело, становлюсь очень сосредоточенной, и на другое не хватает умственных сил. Вот тогда во время переводов, как и сейчас, я начала скучать по другим делам, другим проектам, но сил умственных ими заниматься глубоко у меня не было. Выпадает свободное время, а я понимаю, что могла бы что-то поделать, но точно не могу придумывать и организовывать себя. Два года назад я придумала делать самое простое и элементарное вообще в любом деле вокруг - чтобы что-то происходило и двигалось, а сил организационных не отнимало. Через несколько дней поняла именно это - если не хватает сил на организацию себя, то и простого не получится. Я просто забываю - к чему прикладывать можно и нужно эти простые усилия. И эксперимент никуда не идет.
Тогда я написала себе список областей и мест, выбирала их случайным способом - а уж внутри области дальше не думала - шла и делала что-то совершенно элементарное, предельно простое, лежащее на поверхности. И удивительно много всего у меня вышло сделать, хотя внутри совершенно не осталось ощущения тяжести и усилий.
И вот сейчас я поутру каждый день говорю, обращаясь к мирозданию - хочу внутри простого и легкого чувства. Но при этом хочу и интересного чего-то помимо текущих двух занятий. Как бы это совместить?
И внезапно нашелся список, готовый для этого:) Я его несколько месяцев назад написала, но дальше ничего с ним не делала, просто было в удовольствие его сочинять. А нынче открываю - ба! вот же оно.
У меня есть большой список разных дел и желаний, чем бы мне хотелось или нужно заняться. Но он написан крупно и абстрактно. И вот тогда в очередной день недовольства собой и ощущения утонутости под желаниями я его перечитала и поняла, что для моего восприятия - с отсутствием чувства времени и бесконечности каждого дела - пункты там меня слегка вгоняют в панику. Ну типа - прочитать все из своей коллекции детских книг с иллюстрациями. А у меня их сотни и сотни и сотни. Я же их никогда не прочитаю, не могу увидеть того конца этого проекта. Ну и руки опускаются прямо сегодня. И даже если этот пункт выпадает - я смотрю ошалелым взглядом на полки и тихо и незаметно отползаю назад.
А нужно мне - не вот такое в духе "прочитать все" - а что-то маленькое, конкретное и выполнимое. А маленькое у меня - это обозримое конкретное время. "Поделать" а не "сделать". Пятнадцать или тридцать минут. И я переписала весь список по другому. Во-первых, отчего-то написала его в повелительном наклонении - почитай, посмотри, поищи. Во-вторых, написала мелкие куски с конкретным временем и конкретным действием. И вместо пункта " прочесть все книги" встал пункт - возьми любую книгу с полки и поразглядывай ее пятнадцать минут.
Я поняла, что даже если я подразумеваю короткое время, мне нужно писать конкретно эти слова с конкретным временем - пятнадцать минут. Так я переписала весь список в шестьсот с чем-то пунктов. И он внезапно стал выглядеть простым и привлекательным. И вот я теперь в дни отдыха запускаю рандомайзер и иду читать, что выпало под таким-то числом. Удивительно, но там написано такое, что я иду и недолго делаю - переставляю украшения на окне, ищу новый мат для резания в интернете, смотрю одну книгу из приготовленных для чтения, обдумываю три носильных вещи на предмет, нужны или выбросить. Сегодня смотрела конкретную папку на пинтересте, куда не разглядывая сложила что-то привлекательное для креативности и больше не заходила. А выпало не "смотреть регулярно свои накопленные сокровища на пинтересте", а "полчаса поразглядывай папку с идеями" и даже ссылка на словах "папка с идеями" - чтобы сразу туда.
И сразу два приятных ощущения - мой большой список желаний и планов двигается - и я делаю все без усилия и внутренней тяжести.
Ссылка
[ Tags | listomania, tehnologii_jizni ]
Я все продолжаю думать о легкости, сопутствующей делам. Собственно, два года назад я уже писала пост про это - про фантомную тяжесть, привязанную ментально к делам. А сейчас, перечитывая старые посты, обнаружила, что я тогда эксперимент запустила - делать самое легкое и простое в каждой области, такое, что можно делать, не прикладывая головы. Интересно, что и тогда и сейчас меня навели на эти мысли одинаковые обстоятельства - я плотно занята проектами, забирающими много времени. Тогда это были переводы книг, сейчас - магазин и книги мои.
По натуре я страшно однозадачная - делая одно дело, становлюсь очень сосредоточенной, и на другое не хватает умственных сил. Вот тогда во время переводов, как и сейчас, я начала скучать по другим делам, другим проектам, но сил умственных ими заниматься глубоко у меня не было. Выпадает свободное время, а я понимаю, что могла бы что-то поделать, но точно не могу придумывать и организовывать себя. Два года назад я придумала делать самое простое и элементарное вообще в любом деле вокруг - чтобы что-то происходило и двигалось, а сил организационных не отнимало. Через несколько дней поняла именно это - если не хватает сил на организацию себя, то и простого не получится. Я просто забываю - к чему прикладывать можно и нужно эти простые усилия. И эксперимент никуда не идет.
Тогда я написала себе список областей и мест, выбирала их случайным способом - а уж внутри области дальше не думала - шла и делала что-то совершенно элементарное, предельно простое, лежащее на поверхности. И удивительно много всего у меня вышло сделать, хотя внутри совершенно не осталось ощущения тяжести и усилий.
И вот сейчас я поутру каждый день говорю, обращаясь к мирозданию - хочу внутри простого и легкого чувства. Но при этом хочу и интересного чего-то помимо текущих двух занятий. Как бы это совместить?
И внезапно нашелся список, готовый для этого:) Я его несколько месяцев назад написала, но дальше ничего с ним не делала, просто было в удовольствие его сочинять. А нынче открываю - ба! вот же оно.
У меня есть большой список разных дел и желаний, чем бы мне хотелось или нужно заняться. Но он написан крупно и абстрактно. И вот тогда в очередной день недовольства собой и ощущения утонутости под желаниями я его перечитала и поняла, что для моего восприятия - с отсутствием чувства времени и бесконечности каждого дела - пункты там меня слегка вгоняют в панику. Ну типа - прочитать все из своей коллекции детских книг с иллюстрациями. А у меня их сотни и сотни и сотни. Я же их никогда не прочитаю, не могу увидеть того конца этого проекта. Ну и руки опускаются прямо сегодня. И даже если этот пункт выпадает - я смотрю ошалелым взглядом на полки и тихо и незаметно отползаю назад.
А нужно мне - не вот такое в духе "прочитать все" - а что-то маленькое, конкретное и выполнимое. А маленькое у меня - это обозримое конкретное время. "Поделать" а не "сделать". Пятнадцать или тридцать минут. И я переписала весь список по другому. Во-первых, отчего-то написала его в повелительном наклонении - почитай, посмотри, поищи. Во-вторых, написала мелкие куски с конкретным временем и конкретным действием. И вместо пункта " прочесть все книги" встал пункт - возьми любую книгу с полки и поразглядывай ее пятнадцать минут.
Я поняла, что даже если я подразумеваю короткое время, мне нужно писать конкретно эти слова с конкретным временем - пятнадцать минут. Так я переписала весь список в шестьсот с чем-то пунктов. И он внезапно стал выглядеть простым и привлекательным. И вот я теперь в дни отдыха запускаю рандомайзер и иду читать, что выпало под таким-то числом. Удивительно, но там написано такое, что я иду и недолго делаю - переставляю украшения на окне, ищу новый мат для резания в интернете, смотрю одну книгу из приготовленных для чтения, обдумываю три носильных вещи на предмет, нужны или выбросить. Сегодня смотрела конкретную папку на пинтересте, куда не разглядывая сложила что-то привлекательное для креативности и больше не заходила. А выпало не "смотреть регулярно свои накопленные сокровища на пинтересте", а "полчаса поразглядывай папку с идеями" и даже ссылка на словах "папка с идеями" - чтобы сразу туда.
И сразу два приятных ощущения - мой большой список желаний и планов двигается - и я делаю все без усилия и внутренней тяжести.
Ссылка