post: об отвержении
Оригинал взят у dyuhala в post
Думаю об отвержении.
Очень часто люди делают много-премного всего, лишь бы не столкнуться с тем, что их отвергнут. Не умеют, не знают как такое пережить.
Отвержение это же о чем?
О том, что кто-то близкий, значимый, с кем у меня есть отношения, на кого я рассчитываю, кому верю, вдруг (или не вдруг, а хронически) начинает говорить: не хочу с тобой больше быть, не люблю, не интересуюсь, мне неприятно.
Здесь такая гремучая смесь чувств получается - это и окончание, потеря отношений и параллельно еще переживание стыда и униженности.
Хорошо, если человек себя знает, понимает более-менее свои сильные и слабые стороны, и не проваливается сразу в стыд.
Если получается разделять - вот это чьи-то ожидания от меня, а это - я;
ожидания - это чужая фантазия, а я - вот - живой, реальный, настоящий.. поважнее фантазий о том, каким мне лучше быть.
А если это маленький ребенок или человек себя не очень понимает, или стыдится чего-то в себе - в таком случае не получится себя удержать от падения в яму униженности.
Отвернулись от меня - значит со мной что-то не в порядке, я плохой/плохая. Если себе не веришь, то веришь другому.
Дальше начинаются попытки себя исправить, соответствовать, сделать подходящими под чужие ожидания.
И переживание потери - тоже ведь трудное чувство.
Как это - был человек рядом, и нет его.
Была история, общая жизнь, интересы - и испарились, как будто и не было их.
Иногда окончание отношений включает страх не выжить в одиночку, не справиться;
или не смочь никогда больше переживать что-то важное, хорошее - нравиться, общаться, открываться, узнавать другого человека;
иногда это просто переживание боли окончания, сожаление из-за ухода в небытие того, что было ценным, живым.
И вот в ситуации отвержения появляется такая смесь боли и страха потери, и стыда, попыток справиться с чувством униженности.
Сложное переживание, трудное, нужны силы, чтобы через него проходить и нужна опора на себя, знание себя, чтобы не рассыпаться на части.
Думаю об отвержении.
Очень часто люди делают много-премного всего, лишь бы не столкнуться с тем, что их отвергнут. Не умеют, не знают как такое пережить.
Отвержение это же о чем?
О том, что кто-то близкий, значимый, с кем у меня есть отношения, на кого я рассчитываю, кому верю, вдруг (или не вдруг, а хронически) начинает говорить: не хочу с тобой больше быть, не люблю, не интересуюсь, мне неприятно.
Здесь такая гремучая смесь чувств получается - это и окончание, потеря отношений и параллельно еще переживание стыда и униженности.
Хорошо, если человек себя знает, понимает более-менее свои сильные и слабые стороны, и не проваливается сразу в стыд.
Если получается разделять - вот это чьи-то ожидания от меня, а это - я;
ожидания - это чужая фантазия, а я - вот - живой, реальный, настоящий.. поважнее фантазий о том, каким мне лучше быть.
А если это маленький ребенок или человек себя не очень понимает, или стыдится чего-то в себе - в таком случае не получится себя удержать от падения в яму униженности.
Отвернулись от меня - значит со мной что-то не в порядке, я плохой/плохая. Если себе не веришь, то веришь другому.
Дальше начинаются попытки себя исправить, соответствовать, сделать подходящими под чужие ожидания.
И переживание потери - тоже ведь трудное чувство.
Как это - был человек рядом, и нет его.
Была история, общая жизнь, интересы - и испарились, как будто и не было их.
Иногда окончание отношений включает страх не выжить в одиночку, не справиться;
или не смочь никогда больше переживать что-то важное, хорошее - нравиться, общаться, открываться, узнавать другого человека;
иногда это просто переживание боли окончания, сожаление из-за ухода в небытие того, что было ценным, живым.
И вот в ситуации отвержения появляется такая смесь боли и страха потери, и стыда, попыток справиться с чувством униженности.
Сложное переживание, трудное, нужны силы, чтобы через него проходить и нужна опора на себя, знание себя, чтобы не рассыпаться на части.