Коротенькие зарисовки с семинара
Оригинал взят у anna_paulsen в Коротенькие зарисовки с семинара
Перенос (трансфер). Изначально это психоаналитический термин, и в гештальте он имеет свое значение: перенос - это характер в движении, то есть перенос своего способа адаптации в другие отношения.
Осознавание возникает благодаря разнице опыта. Инсайт в отличие от осознавания не является переживанием, это размышления о себе и их различные интерпретации, теоретизирование, создание теории о себе, а не непосрдественный опыт. Даже если они верные, они не способствуют изменениям. К изменениям приводит переживание нового опыта.
Злость - это непризнанное бессилие, возникает в том месте, где заканчивается ваша власть.
Английское слово "guilt" (вина) произошло от немецкого слова "деньги". Вместе с виной часто возникает и злость, например, вам сделали подарок, вы говорите "Спасибо!", а в сторону думаете "Черт, теперь я что-то должен в ответ!" С виной есть несколько способов обращения. Если вы правда считаете, что должны - заплатите долг. Если вы так не считаете - разбирайтесь с дискомфортом. Некоторая вина вполне себе здорова, так как есть вещи, которые вы правда должны делать, например, родители должны заботиться о благополучии детей, это часть родительства. И вот эта вина является ответственностью.
Об экспериментах в гештальт-терапии: Ценность эксперимента в том, чтобы создать разницу опыта. Ценность разницы в том, чтобы создать осознавание. То есть эксперимент - это создание условий для возникновения осознавания.
Перенос (трансфер). Изначально это психоаналитический термин, и в гештальте он имеет свое значение: перенос - это характер в движении, то есть перенос своего способа адаптации в другие отношения.
Осознавание возникает благодаря разнице опыта. Инсайт в отличие от осознавания не является переживанием, это размышления о себе и их различные интерпретации, теоретизирование, создание теории о себе, а не непосрдественный опыт. Даже если они верные, они не способствуют изменениям. К изменениям приводит переживание нового опыта.
Злость - это непризнанное бессилие, возникает в том месте, где заканчивается ваша власть.
Английское слово "guilt" (вина) произошло от немецкого слова "деньги". Вместе с виной часто возникает и злость, например, вам сделали подарок, вы говорите "Спасибо!", а в сторону думаете "Черт, теперь я что-то должен в ответ!" С виной есть несколько способов обращения. Если вы правда считаете, что должны - заплатите долг. Если вы так не считаете - разбирайтесь с дискомфортом. Некоторая вина вполне себе здорова, так как есть вещи, которые вы правда должны делать, например, родители должны заботиться о благополучии детей, это часть родительства. И вот эта вина является ответственностью.
Об экспериментах в гештальт-терапии: Ценность эксперимента в том, чтобы создать разницу опыта. Ценность разницы в том, чтобы создать осознавание. То есть эксперимент - это создание условий для возникновения осознавания.