Перхоть. Причины и лечение.
Перхоть- это отмершие частички кожи на голове.
Основной причиной образования перхоти является сбой в работе сальной железы.
При избыточном выделении сального секрета волосы постоянно выглядят «жирными», склеиваются и имеют не только белые, но и жёлтые «хлопья» перхоти. Среди врачей этот диагноз называется - «жирная себорея».
И наоборот, если сальная железа работает в режиме «недостаточности», кожа пересыхает и отшелушивается, это «сухая себорея».
Перхоть может быть вызвана
неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, из за стресса, или переедания жирной, соленой, сладкой пищи, весна(авитаминоз), а также сниженный иммунитет, или же инфекционным поражением грибком(Pityrosporum ovale), а иногда от всего одновременно.
Вы только что сдали экзамены? Перешли на новую работу? Перенесли тяжелое заболевание? Поссорились с мужем? Все эти факторы вызывают стресс и провоцируют размножение капризного грибка. Так что ввязываясь в бой с перхотью, прежде всего вспомните общие рекомендации, на которых сейчас настаивают доктора и косметологи: правильно питайтесь, принимайте поливитамины, занимайтесь йогой, чаще отдыхайте.
Питание:
Сократите по минимуму употребление сладкой, мучной, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Воздержитесь от употребления алкоголя, газированных напитков и аллергенных продуктов. Пейте больше чистой воды!(2 литра в день)
Включить в рацион свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса, продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, и еще медь, кальций, цинк, а также грубую клетчатку, которая поможет очистить организм.
Определите свой тип волос - это важно. Затем проведите очищение с помощью геля - пилинга для кожи головы. И только после этого купите одно из средств от перхоти - например, Dercos от VICHY, Janssen Pharmaceutica, Nizoral - и внимательно изучите инструкцию. Чаще всего пользоваться лечебными средствами рекомендуется курсами, как лекарством: три - четыре раза в неделю, затем делается перерыв. Наносите шампунь на волосы не массажными, а поглаживающими движениями и оставляйте на 3-5 минут.
Обратите внимание на состав покупаемых средств и шампуней. Если на этикетке значится:
... салициловая кислота, дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед - кожным грибком.
... деготь и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.
... пиритион цинка, климбазол, кетоконазол. Данные вещества действительно могут ликвидировать последствия разрушительных действий Pityrosporum ovale на коже головы.
... циклопирокс. Это антибактериальное средство широкого спектра действия обладает еще и противовоспалительными свойствами и в настоящий момент считается одним из самых эффективным в борьбе с перхотью.
Причину перхоти поможет определить врач-трихолог. Он назначит комплексное обследование организма (органов и систем), анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы.
В соответствии с анализами будет определено лекарство от перхоти: кератолитики (салициловая кислота) для удаления ороговевшей кожи, противогрибковые средства, цитостатики (замедляющие обновление клеток), кортикостероиды (гормональные препараты), противовоспалительные препараты.
Шампунь от перхоти в качестве лечебного средства применяется при незначительном шелушении кожи головы. Такие шампуни могут содержать антибактериальные компоненты, серу, деготь, бор. От сухой перхоти помогают шампуни с цинком (Фридерм), от жирной перхоти - с салициловой кислотой. Полезно наносить на кожу маски против перхоти из кисломолочных продуктов (кефир и простокваша) - они восстановят микрофлору кожи.
Лечение перхоти народными средствами:
Маски для жирных волос:
-Одну ст. ложку листьев крапивы заварить стаканом кипятка, настоять полтора часа и процедить. После мытья волос тщательно втереть в кожу головы процеженный настой, после чего надеть на голову резиновую шапочку на 30-40 минут. Не смывать. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
- Мыть голову яблочным 6% уксусом.
- Аспирин помогает не только эффективно снять головную боль, в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.
- Маска с апельсиновым соком и алоэ. 1 столовую ложку апельсинового сока смешайте с 2 чайными ложками сока алоэ, одним яичным желтком и 1 зубчиком истолченного чеснока. Все тщательно разотите и массирующими движениями нанесите на голову. Держать маску нужно 40 минут, потом смыть теплой водой.
- Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 10-15 процедур. Курс можно повторить через 2-3 недели.
Маски для сухих волос:
-1 ст. ложку измельченного в кашицу лука репчатого, 2 ст. ложки водки, 1 ст. ложку касторового масла смешать и втирать в кожу головы за час до мытья.
- Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.
- 1 ст. ложку касторового или репейного масла смешать с 10 ст. ложками спиртовой настойки календулы (аптечный препарат). Втирать 2 раза в день в кожу головы.
- 2 ст. ложки соцветий ромашки залить 1 л воды, кипятить 5 мин. Применять для втирания в кожу головы. Волосам блондинов настой придает золотистый оттенок(будьте внимательны, окрашивает волосы!)
- 1 ст. ложку травы зверобоя залить 10 ст. ложками водки и настаивать 7 суток в темном месте. Применять для втирания в кожу головы 1-2 раза в неделю.
Простой рецепт от грибка. 1ст. ложку морской соли растворить в 0,5 литра воды. Этот раствор нанести на вымытые волосы и тщательно смыть через 5-10 минут, затем можно применить кондиционер или (еще лучше) сполоснуть другим раствором - 0,5 литра воды + 1 ст. ложка лимонного сока.
Дополнительные меры борьбы против перхоти или ее профилактика:
- не злоупотребляйте шампунями, которые регулируют микрофлору кожи головы: это может изменить природный pH кожи головы, сделать ее сухой и восприимчивой к любым напастям. Такие шампуни нужно применять не чаще одного раза в две недели.
- во время курса лечения и после него старайтесь избегать стрессов, острой пищи и алкоголя - все это может спровоцировать новую активизацию сальных желез. Обязательно употребляйте курсами витамины А и группы В - в случае их дефицита никакие средства не дадут результата.
-Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.
- обратите внимание на свои средства для укладки волос: если у вас жирные волосы, средства для укладки нужно довести до минимума, при сухих волосах - выбирайте плотные кремы и воски.
- при мытье головы делать массаж подушечками пальцев - это облегчает отделение частичек перхоти с поверхности кожи и улучшает кровообращение;
- каждый день тщательно мыть все щетки и расчески, которыми вы пользовались;
- по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;
- употреблять специальный комплекс витаминов: А, В, С, Е.
- достаточный сон;
- занятие спортом.
Основной причиной образования перхоти является сбой в работе сальной железы.
При избыточном выделении сального секрета волосы постоянно выглядят «жирными», склеиваются и имеют не только белые, но и жёлтые «хлопья» перхоти. Среди врачей этот диагноз называется - «жирная себорея».
И наоборот, если сальная железа работает в режиме «недостаточности», кожа пересыхает и отшелушивается, это «сухая себорея».
Перхоть может быть вызвана
неправильным обменом веществ, проблемами с желудочно-кишечным трактом, нарушением функции поджелудочной и щитовидной желез, из за стресса, или переедания жирной, соленой, сладкой пищи, весна(авитаминоз), а также сниженный иммунитет, или же инфекционным поражением грибком(Pityrosporum ovale), а иногда от всего одновременно.
Вы только что сдали экзамены? Перешли на новую работу? Перенесли тяжелое заболевание? Поссорились с мужем? Все эти факторы вызывают стресс и провоцируют размножение капризного грибка. Так что ввязываясь в бой с перхотью, прежде всего вспомните общие рекомендации, на которых сейчас настаивают доктора и косметологи: правильно питайтесь, принимайте поливитамины, занимайтесь йогой, чаще отдыхайте.
Питание:
Сократите по минимуму употребление сладкой, мучной, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Воздержитесь от употребления алкоголя, газированных напитков и аллергенных продуктов. Пейте больше чистой воды!(2 литра в день)
Включить в рацион свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса, продукты, богатые витаминами А, В, С, Е, и еще медь, кальций, цинк, а также грубую клетчатку, которая поможет очистить организм.
Определите свой тип волос - это важно. Затем проведите очищение с помощью геля - пилинга для кожи головы. И только после этого купите одно из средств от перхоти - например, Dercos от VICHY, Janssen Pharmaceutica, Nizoral - и внимательно изучите инструкцию. Чаще всего пользоваться лечебными средствами рекомендуется курсами, как лекарством: три - четыре раза в неделю, затем делается перерыв. Наносите шампунь на волосы не массажными, а поглаживающими движениями и оставляйте на 3-5 минут.
Обратите внимание на состав покупаемых средств и шампуней. Если на этикетке значится:
... салициловая кислота, дисульфид селена, октопирод. Это средство удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев», но не сможет справиться с причиной всех бед - кожным грибком.
... деготь и сера. Они активно отшелушивают и удаляют клетки, поэтому стоит обязательно применять их на первом этапе борьбы с перхотью.
... пиритион цинка, климбазол, кетоконазол. Данные вещества действительно могут ликвидировать последствия разрушительных действий Pityrosporum ovale на коже головы.
... циклопирокс. Это антибактериальное средство широкого спектра действия обладает еще и противовоспалительными свойствами и в настоящий момент считается одним из самых эффективным в борьбе с перхотью.
Причину перхоти поможет определить врач-трихолог. Он назначит комплексное обследование организма (органов и систем), анализ крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы.
В соответствии с анализами будет определено лекарство от перхоти: кератолитики (салициловая кислота) для удаления ороговевшей кожи, противогрибковые средства, цитостатики (замедляющие обновление клеток), кортикостероиды (гормональные препараты), противовоспалительные препараты.
Шампунь от перхоти в качестве лечебного средства применяется при незначительном шелушении кожи головы. Такие шампуни могут содержать антибактериальные компоненты, серу, деготь, бор. От сухой перхоти помогают шампуни с цинком (Фридерм), от жирной перхоти - с салициловой кислотой. Полезно наносить на кожу маски против перхоти из кисломолочных продуктов (кефир и простокваша) - они восстановят микрофлору кожи.
Лечение перхоти народными средствами:
Маски для жирных волос:
-Одну ст. ложку листьев крапивы заварить стаканом кипятка, настоять полтора часа и процедить. После мытья волос тщательно втереть в кожу головы процеженный настой, после чего надеть на голову резиновую шапочку на 30-40 минут. Не смывать. Процедуру проводить 2-3 раза в неделю.
- Мыть голову яблочным 6% уксусом.
- Аспирин помогает не только эффективно снять головную боль, в его силах избавить вас от перхоти. Растолките две таблетки аспирина в порошок и добавьте в шампунь, оставьте полученную смесь на волосах в течение двух минут. Тщательно промойте голову.
- Маска с апельсиновым соком и алоэ. 1 столовую ложку апельсинового сока смешайте с 2 чайными ложками сока алоэ, одним яичным желтком и 1 зубчиком истолченного чеснока. Все тщательно разотите и массирующими движениями нанесите на голову. Держать маску нужно 40 минут, потом смыть теплой водой.
- Настоем соцветий ромашки (1:10) рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю. Курс лечения 10-15 процедур. Курс можно повторить через 2-3 недели.
Маски для сухих волос:
-1 ст. ложку измельченного в кашицу лука репчатого, 2 ст. ложки водки, 1 ст. ложку касторового масла смешать и втирать в кожу головы за час до мытья.
- Взбейте 2-3 яйца в малом количестве воды, полученную смесь на некоторое время нанесите на волосы, после чего смойте. Эта процедура предотвращает появление перхоти.
- 1 ст. ложку касторового или репейного масла смешать с 10 ст. ложками спиртовой настойки календулы (аптечный препарат). Втирать 2 раза в день в кожу головы.
- 2 ст. ложки соцветий ромашки залить 1 л воды, кипятить 5 мин. Применять для втирания в кожу головы. Волосам блондинов настой придает золотистый оттенок(будьте внимательны, окрашивает волосы!)
- 1 ст. ложку травы зверобоя залить 10 ст. ложками водки и настаивать 7 суток в темном месте. Применять для втирания в кожу головы 1-2 раза в неделю.
Простой рецепт от грибка. 1ст. ложку морской соли растворить в 0,5 литра воды. Этот раствор нанести на вымытые волосы и тщательно смыть через 5-10 минут, затем можно применить кондиционер или (еще лучше) сполоснуть другим раствором - 0,5 литра воды + 1 ст. ложка лимонного сока.
Дополнительные меры борьбы против перхоти или ее профилактика:
- не злоупотребляйте шампунями, которые регулируют микрофлору кожи головы: это может изменить природный pH кожи головы, сделать ее сухой и восприимчивой к любым напастям. Такие шампуни нужно применять не чаще одного раза в две недели.
- во время курса лечения и после него старайтесь избегать стрессов, острой пищи и алкоголя - все это может спровоцировать новую активизацию сальных желез. Обязательно употребляйте курсами витамины А и группы В - в случае их дефицита никакие средства не дадут результата.
-Ежедневно принимайте 1 столовую ложку льняного масла. Данное масло богато питательными элементами, которые чрезвычайно полезны при лечении перхоти.
- обратите внимание на свои средства для укладки волос: если у вас жирные волосы, средства для укладки нужно довести до минимума, при сухих волосах - выбирайте плотные кремы и воски.
- при мытье головы делать массаж подушечками пальцев - это облегчает отделение частичек перхоти с поверхности кожи и улучшает кровообращение;
- каждый день тщательно мыть все щетки и расчески, которыми вы пользовались;
- по возможности сушить волосы при комнатной температуре, стараясь как можно реже пользоваться феном;
- употреблять специальный комплекс витаминов: А, В, С, Е.
- достаточный сон;
- занятие спортом.
Click to view