Мама-Джаз. Группа для усталых мам. Пора отдыхать!
Дорогие мамы, москвички подмосквички!
В октябре начинаю группу с названием "Мама-джаз". В группе будем разбираться с мамским выгоранием- во всех смыслах и аспектах этого слова. Каждая участница группы в результате найдет свои рецепты и способы для этого. Кроме того, поработаем с выгоранием и его причинами у участников группы.
Почему джаз? Ну, во-первых, потому что это просто красиво ) А во вторых и третьих: потому что джаз основан на знании, технике и импровизации. Чем выше уровень техники музыканта, тем больше вероятность, что у него получится неплохая или даже хорошая импровизация. Также и с маминой ролью. На группе каждая мама возьмет то, что ей надо. Кому-то - немного знаний, кому-то - техники, а кто-то прямо на группе перейдет к импровизации.
Что будет на группе использовать? Будут знания в виде маленьких лекций. Будет много интерактива в виде разных интересных и впечатляющих психологических и околопсихологических активностей.
Группы будет, скорее всего две: одна днем в будни, другая - в один из выходных дней. Думаю, это будет цикл из 8 встреч по три часа. Но группу можно будет посетить и разово, также можно будет идти и на второй круг - все равно скучно не будет.
Если размышления есть, пишите здесь. Или мне на почту: vitamalygina1@yandex.ru
Увидимся!