Как правильно пользоваться мобильным, чтобы не навредить своему здоровью
Вокруг мобильных телефонов вновь разгораются жаркие дискуссии. Не так давно ученые из Всемирной организации здравоохранения заявили, что они вносят мобильники по потенциальному канцерогенному воздействию в один список с выхлопами машин и хлороформом.
Излучение от мобильников - не ионизирующее и не влияет на ДНК, как радиационное излучение. Мобильник - это скорее очень маленькая микроволновка. Но никто не в восторге от мысли, что его мозги при каждом разговоре слегка разогреваются, как обед.
При разговоре по мобильному телефону взрослый облучает 20-30% мозга, а, к примеру, 10-летний ребенок - 60%. Есть другое наблюдение: если ребенок пользуется телефоном с 10-12 лет, то к 23-25 годам у него в 5 раз увеличивается шанс получить опухоль мозга. Ситуацию, когда ученые четко не говорят, что - черное, а что - белое, усложняет еще и то, что группы исследователей, работающие на деньги сотовых компаний, вообще признают безвредность мобильников, а другие эксперты признают лишь возможность опасности.
Впрочем, степень допустимого электромагнитного облучения была прописана в законах и правилах еще до появления сотовых телефонов. "Вводится понятие допустимого уровня электромагнитного излучения, и вот согласно существующим ГОСТам и саннормам - у нас, в России, в настоящее время предельно допустимы уровень электромагнитного излучения для населения - это 10 микроватт на квадратный сантиметр "
Допустимые нормы телефоны могут превысить, когда находятся в режиме дозвона. В тех же диапазонах, что и мобильники, работают Wi-Fi-передатчики, домашние радиотелефоны и даже микроволновые печки - от 900 до 2000 МГц. И сотовый телефон вреднее своих частотных собратьев просто потому, что его часто подносят к уху.
Пока медики знают лишь два способа защиты от воздействия - расстояние и время. То есть подальше от головы - имеется в виду неудобная проводная гарнитура - и пореже звонить. Впрочем, большая часть телефонов сегодня уже не только телефоны, а настоящие компьютеры, а компьютеры в свое время также были признаны потенциально вредными.
Надежных, проверенных временем данных о том, насколько вредно излучение от мобильных телефонов, по-прежнему нет. Однако определение ВОЗ, представляющее мобильники как "потенциально канцерогенные для человека устройства" все-таки вызывает беспокойство. CNN приводит несколько простых правил, соблюдение которых позволит свести облучение к минимуму.
1. Пользуйтесь проводной гарнитурой. Не случайно ведь она продается в комплекте практически со всеми мобильниками. Уровень воздействия излучения значительно снижается - ведь телефон находится дальше от вашей головы. Здесь важен каждый сантиметр. Конечно, какое-то количество волн распространяется и по проводу, но весьма незначительное. Если хотите нейтрализовать и его - можно купить ферритовую шайбу. Она крепится к гарнитуре и поглощает излучение.
2. Говорите по громкой связи. Конечно, в общественных местах это не всегда удобно. И, тем не менее, эксперты говорят, мера очень действенная. Опять-таки, чем дальше от мозга, тем лучше. Нахождение телефона в 5 сантиметрах от тела снижает уровень облучения в 4 раза.
3. Не таскайте все время в ухе гарнитуру Bluetooth. Гарнитура этого типа открывает вашу голову для облучения, хотя уровень, конечно, ниже, чем при разговоре по телефону без всякой гарнитуры. Беда в том, что некоторые носят этот наушник целый день, не снимая, и это нехорошо.
4.Горячие точки. Интенсивность излучения мобильников в разных условиях - разная. Сильнее всего телефон "светит", соединяясь с сотовой вышкой. Если вы едете на машине, телефон постоянно соединяется со все новыми станциями - одна вышка по ходу следования сменяет другую. При таких условиях излучение максимально. Слабый сигнал также повышает уровень излучения. Отсюда совет: не пользуйтесь мобильником в машинах, в лифтах (да и вообще в зданиях) и в сельской местности.
5. Внимательно читайте инструкцию. Многие из нас, покупая мобильник, пренебрегают инструкцией. Между тем, многие производители советуют покупателям держать телефон на некотором расстоянии от головы. Так, Apple iPhone нужно согласно инструкции держать "в 5/8 дюйма от головы” - это 1,6 сантиметра. А, например, BlackBerry Bold нужно держать на расстоянии 2,5 сантиметра.
6. Пишите SMS. И не только. Пользуйтесь электронной почтой, "аськой", чем угодно. Главное - набирайте текст, а не звоните. Так ваш телефон будет подальше от вашей головы. И наконец, опыт показывает: чем круче телефон, тем сильнее он "светит" По материалам сайта dokumentika.org