Среда и четверг
В среду все было более или менее, включая растяжку и даже прогулку. Правда, на ужин было многовато углеводов, и по жирам, возможно перебор. Но все равно:
В четверг была тренировка в зале, на которой я как-то дико устала. Но я вообще себя сейчас не очень чувствую, как будто заболеваю. Растяжку сделала, белки набрала.
