день 4-й и 5-й
Будет отдельный фотоотчёт о ПВД2Д (3-й и 4-й день). По приезду домой весил 74кг. Самочувствие хорошее.
Утром грейпфрутовый фреш. Вес 73,5кг. На работе морковно-яблочный фреш. Сегодня по плану только свежевыжатый сок и чай с мёдом, а завтра выходить буду кашами «Здоровяк».
Ещё один офисный ДР, заказали пиццу, в том числе и вегетарианские. Отложил пару кусочков на потом. Да-а, неудачно я выбрал период для разгрузочных дней =)))
Сходил на осмотр к стоматологу. Как оказалось, у меня на верхнем зубе шаталась старая пломба, которая и впивалась в десну, что и приводило к раздражению. Поставили временную, в четверг залечат. Заодно подрихтовали скол на нижнем зубе, за который не хотели браться в стоматологии по ДМС, предлагая заказать у них услугу по замене коронок и пугая всякими страшилками в противном случае (вот сволочи! =))
Итого затрат на стоматолога: 350р. Рекомендую! Не навязывает лишних услуг и качественно лечит зубы Ветрюк Ирина Васильевна, 8 (499) 246-92-43, Полуев-дент по ул. Тимура Фрунзе, 16.