4 ноября, третий, сухой день
Вес утром: 76,5кг. Здорово! Это значит, что во мне нет ничего лишнего, в прошлые разы вес терял и за ночь! Сегодня не ем и не пью ничего.
Еду в Лыткарино, погулять поориентироваться, проверить, как буду чувствовать себя в таких условиях. Итоговый трек (14км) и технические фотки (отчёт в виде комментов к ним).
Вернулся домой где-то к полпятому, взвесился - потерял килограмм. Поехал на Краснопресненскую смотреть фильм «Джобс: Империя соблазна». Фильм оставил приятное впечатление, но смотреть его второй раз я бы не стал.
Вес перед сном: 75кг. На следующий день: фрэш, морковный салат из отжима фреша, суп-пюре из брокколи...