5-26 декабря: Москва, семинар-практикум по йога-терапии
Тем, кому интересна тема йоги, рекомендую воспользоваться возможностью 5 декабря БЕСПЛАТНО посетить семинар-практическое занятие «Йога для офиса». Количество участников ОГРАНИЧЕНО!
План семинара:
- Мифы о йоге
- Что такое йога-терапия
- Подготовка к практике
- Выполнение практических упражнений направленных на
- улучшение работы дыхательной системы
- снятие переутомления глаз и хронической усталости
- снятие напряжения рук и шеи
- улучшение подвижности суставов
- исправление осанки
Информация о мероприятии (записаться).
Занятие проводит инструктор йоги Галина Ларина
