Comments | vit_1: ММБ 2010 осень - Мой первый Марш Бросок

vit_1

ММБ 2010 осень - Мой первый Марш Бросок

Oct 31, 2010 21:11

Первый ММБ для меня закончился промежуточным финишем (по усталости не взяли только три последних КП: 24, 25 и 26).
( много букав, возможно полезных для решившихся попробовать это )

extreme, соревнования, sport, Окунев Алексей, спортивное ориентирование, Белей Наташа, пвд, пвд-2д, tourism

Comments 7

constpetrov October 31 2010, 20:39:09 UTC

Чёрт, я так никогда и не решился на ММБ (ну или питерский МБ).
Очень рекомендую, раз вы с Окуневым ходите, съездийте на Bike Adventure весной под Питер. Очень классная суточная велопотогонка.

раз вы с Окуневым ходите... vit_1 November 1 2010, 05:11:08 UTC

Всё может быть! =)

работа над ошибками vit_1 November 1 2010, 05:39:16 UTC

Еда: взять не изюм, а финики
Одежда: обязательно купить флисовые трусы, в нижней термухе всё равно кожа начинает зудеть, потому нужен мягкий тёплый подклад отводящий влагу =)
Физика: для профилактики забитости мышц и растяжения сухожилий нужно использовать разогревающую мазь (Феналгон например).

anonymous November 1 2010, 08:22:15 UTC

Всё же ММБ это не "Спортивное ориентирование", а нечто другое. В плане тактики-подготовки-снаряжения-питания, при такой нагрузке на организм всё очень индивидуально и идти вместе с кем-то можно только если полностью разделяешь взгляды соратников.

vit_1 November 1 2010, 19:08:52 UTC

Именно так, взгляды были одинаковые, просто знания о своих предельных возможностях не было (у меня по крайней мере).

Пару фоток vit_1 November 8 2010, 19:44:21 UTC

( ... )

+2 фото vit_1 November 9 2010, 19:30:05 UTC

( ... )