(no subject)
При голодании у человека есть два варианта: либо думать о том, как плохо, что сейчас не ешь, либо думать о том, как хорошо, что через некоторое время можно будет снова перекусить чего-то вкусного, полезного и приятного.
И эти два подхода совершенно разные, приносят совершенно разные плоды. да и настроение и ощущения при этом совершенно отличаются.
Также есть два варианта: думать, как плохо, что есть чувство голода, или же думать, как хорошо, что есть некоторые и приятные ощущения, а потом, через некоторое время, будут ещё более приятные ощущения.
Если использовать позитивные варианты, то и пользы и позитива в десять раз больше. Да и голодание из голодания превращается в нечто иное. Голод - это всё-таки нечто с негативной окраской. А при хорошем подходе, позитивном, это становится чем-то лёгким, приятным и интересным.
Вообще, умение сосредоточиться на желаемом - это самый настоящий ключ к получению желаемого.
И эти два подхода совершенно разные, приносят совершенно разные плоды. да и настроение и ощущения при этом совершенно отличаются.
Также есть два варианта: думать, как плохо, что есть чувство голода, или же думать, как хорошо, что есть некоторые и приятные ощущения, а потом, через некоторое время, будут ещё более приятные ощущения.
Если использовать позитивные варианты, то и пользы и позитива в десять раз больше. Да и голодание из голодания превращается в нечто иное. Голод - это всё-таки нечто с негативной окраской. А при хорошем подходе, позитивном, это становится чем-то лёгким, приятным и интересным.
Вообще, умение сосредоточиться на желаемом - это самый настоящий ключ к получению желаемого.