Формулировки, позитивные и не очень
Когда у людей имеются какие-то проблемы, они очень часто используют для их обозначения формулировки, которые навряд ли можно назвать конструктивными.
Очень лень рассуждать на эту тему, я просто приведу некий абстрактный пример. То есть пример очень даже возможен в реальности, но это просто собирательный образ, некий вымышленный человечек. )
В общем, вот пример того, как НЕ НУЖНО делать:
-Не хочу, чтобы жена пилила.
-Не хочу ездить на старенькой разваливающейся машине.
-Хочу перестать нервничать в присутствии Наташи.
-Не хочу краснеть из-за общения с человеком.
-Хочу перестать заикаться.
-Не хочу иметь убытки в размере 40 000 рублей в месяц.
-Не хочу ситуацию Х.
-Хочу, чтобы не было ситуации Х.
ЛУЧШЕ делать вот так:
-Хочу иметь с женой гармоничные отношения и получать с её стороны любовь, уважение.
-Хочу ездить на новой, качественной и хорошей машине.
-Хочу в присутствии Наташи быть расслабленным и уверенным.
-Хочу быть спокойным и уверенным при общении с человеком.
-Хочу говорить плавно, красиво выразительно.
-Хочу иметь прибыль в размере 40 000 рублей в месяц.
-Хочу ситуацию У.
-Хочу, чтобы была ситуация У.
Этот список примеров можно расширять до бесконечности, он здесь просто как образец того, как можно изменять негативные формулировки на конструктивные. Если у вас трудности с какой-то конкретной ситуацией и вы не можете понять, как же можно конкретную формулировку превратить в позитивную, можете спросить тут, а я по возможности отвечу. Конечно, самостоятельность - это замчательно, и всё-же иногда посторонняя помощь идёт на пользу. :)
Хочу сказать, что когда у человека есть проблема, и он делает какие-то негативные формулировки, перефразирование может оказаться очень эффективным. Часто этого даже достаточно для того, чтобы проблема решилась. Потому что человек видит перед собой конкретный результат, который хочет получить, сосредотачивается на нём, а не на том, чего он не хочет. А это очень и очень важно.
Я не хочу сказать о том, что не нужно уметь осознавать проблему. Просто лучше уметь видеть её в конструктивном ключе.
Всего хорошего, желаю вам быть позитивными и конструктивными. :)
Очень лень рассуждать на эту тему, я просто приведу некий абстрактный пример. То есть пример очень даже возможен в реальности, но это просто собирательный образ, некий вымышленный человечек. )
В общем, вот пример того, как НЕ НУЖНО делать:
-Не хочу, чтобы жена пилила.
-Не хочу ездить на старенькой разваливающейся машине.
-Хочу перестать нервничать в присутствии Наташи.
-Не хочу краснеть из-за общения с человеком.
-Хочу перестать заикаться.
-Не хочу иметь убытки в размере 40 000 рублей в месяц.
-Не хочу ситуацию Х.
-Хочу, чтобы не было ситуации Х.
ЛУЧШЕ делать вот так:
-Хочу иметь с женой гармоничные отношения и получать с её стороны любовь, уважение.
-Хочу ездить на новой, качественной и хорошей машине.
-Хочу в присутствии Наташи быть расслабленным и уверенным.
-Хочу быть спокойным и уверенным при общении с человеком.
-Хочу говорить плавно, красиво выразительно.
-Хочу иметь прибыль в размере 40 000 рублей в месяц.
-Хочу ситуацию У.
-Хочу, чтобы была ситуация У.
Этот список примеров можно расширять до бесконечности, он здесь просто как образец того, как можно изменять негативные формулировки на конструктивные. Если у вас трудности с какой-то конкретной ситуацией и вы не можете понять, как же можно конкретную формулировку превратить в позитивную, можете спросить тут, а я по возможности отвечу. Конечно, самостоятельность - это замчательно, и всё-же иногда посторонняя помощь идёт на пользу. :)
Хочу сказать, что когда у человека есть проблема, и он делает какие-то негативные формулировки, перефразирование может оказаться очень эффективным. Часто этого даже достаточно для того, чтобы проблема решилась. Потому что человек видит перед собой конкретный результат, который хочет получить, сосредотачивается на нём, а не на том, чего он не хочет. А это очень и очень важно.
Я не хочу сказать о том, что не нужно уметь осознавать проблему. Просто лучше уметь видеть её в конструктивном ключе.
Всего хорошего, желаю вам быть позитивными и конструктивными. :)