Обещанный рассказ: промасливание

[virtualnaya_n]

Промасливание можно рекомендовать включить в число ежедневных гигиенических процедур почти всем. Эта процедура кажется очень сложной и не очень приятной тем, кто не пробовал лично, но когда она становится привычной, день, начатый без абхъянги (это название этой процедуры на санскрите), уже кажется каким-то не задавшимся

Comments

[ananda_sh]

Интересно, а почему при диспепсии нельзя? Диспепсия - это, наверно, дисбаланс Ваты?

Масло мы смываем просто водой. В принципе, тоже неплохо смывается :)

[virtualnaya_n]

По большому счету, почти каждая болезнь может пойти по любому варианту - вата, питта или капха. Так что тут диагноз нельзя поставить гипотетически )) Я "правильного" ответа не знаю, но мои предположения таковы: несварение - это всегда огромный пласт токсинов в организме. А промасливание очень сильно активизирует обмен между клетками тела и окружающим миром (принимает питатальные вещества масла, отдает токсины). Соответственно, если в патологическом состоянии зашлакованности начинать промасливание, то вреда будет значительно больше, чем пользы. Поэтому сначала лечим диспепсию, а потом уже внедряем полезные практики.

[barmaleukina]

Большое спасибо за рассказ!
Но прошу Вас, уточните, как быть с волосами? Через полчаса смывать? Как?

[virtualnaya_n]

:-)))
http://virtualnaya-n.livejournal.com/39196.html

[barmaleukina]

Спасибо!:)

[nilulin]

Хочу добавить ограничения - в состоянии Сама (наличие Амы) промасливание будет усугублять состояние. Его лучше применять после очистки от Амы.
И Капхе промасливание совсем не нужно, только может иногда, с косметической целью, но не с аюрведической.

И из опыта - очень акуратно нужно пользоваться Убтанами - обязательно ставить сеточку на сток в ваннне, иначе все может не до конца уйти со сточной водой, разбухнет и тогда нужна будет как -то чистит сливную трубу.

А у меня есть рассказ про " Шикарные волосы с касторкой", там рекомендуют держать масло 5-8 часов.
Классное средство, и волосы перестают лезть и седина уходит. Единственное - темнеют сильно. Натуральным блондинкам не подходит.

[virtualnaya_n]

Спасибо, что комментируете.

Естественно, что во всех случаях приоритетное внимание отдается той проблеме, которая беспокоит больше. Поэтому во всех случаях острых приступов любых болезней нужно лечить человека, а не промасливаться. Но случаев выраженной интоксикации не так много встречается (и в этих случаях человеку обычно не до промасливания), а считают себя "зашлакованными и затоксованными" каждая вторая. Поэтому я не сочла нужным расширять список ограничений.

Насчет капхи не соглашусь: если масла обладают свойствами регулировать состояние ваты и питты, то почему они не могут на капху действовать уравновешивающе? Другое дело, что при капха-конституции обычно расход масел ниже, чем, скажем, при вата-конституции, и промасливание можно сделать не ежедневной процедурой, а пореже, но согревающий, стимулирующий, подсушивающий эффект капхе применение промасливания вполне обеспечивает. Нужно только грамотно подобрать масло, но это уже несколько другой вопрос.

[anonymous]

Спасибо большое за пост! Очень воодушевляет, захотелось попробовать. Только возник вопрос: когда утром лучше делать процедуру до или после визических упражений (йоги). У меня сейчас такой распорчдок дня: подъем, контрастеый душ, йога. Теперь в какое место лучше поставить процедуру? И еще: вечером не рекомендуется выполнять? Есть какие-то негативные эффекты? Заранее спасибо за ответ!

[virtualnaya_n]

Здравствуйте! Обычно промасливаются до йоги (это к тому же помогает промаслить суставы и мышцы, сделать тело более гибким и снизить вероятность растяжения).
Можно промасливаться и вечером, отчего ж. Если утром не получается, то вечером лучше, чем никак. Но утром эффект лучше. Вот тут я уже отвечала на этот вопрос: http://ayurvedavsem.livejournal.com/10201.html?thread=39129#t39129

[lubavuschka_82]

Спасибо за пост. Хотела уточнить: можно промасливание делать в бане и промасленной заходить в сауну? Допустимо ли в убтан добавлять испитый кофе?

[virtualnaya_n]

Здравствуйте! Извините, не видела ваш комментарий :(
Мы обычно нагреваем масло в сауне и там же промасливаемся. Но если вам вдруг тяжело переносить жару, то ищите варианты :-)
Убтан должен быть такой консистенции, чтобы, с одной стороны, не раздражать кожу и не возбуждать вату, а с другой стороны, чтобы был легкий скрабирующий эффект. Так что тоже поэкспериментируйте :-) Удачи!