Учитель
Нет ничего неизменного.
Даже если кто-то говорит: «Это настоящая любовь, я буду любить вечно», - всё оказывается по-другому. И когда происходит разрыв, его переносят тяжело. Страдание продолжается многие месяцы. Почему вы страдаете? Потому, что забыли о непостоянстве, о том, что всё связано с временем. А с течением времени всё может измениться. Если вы не хотите расставаться с человеком, то уважайте его и сотрудничайте, и тогда у вас будет возможность продлить отношения.
Но ваши чувства переменчивы.Какие бы эмоции у вас ни появлялись, в тот момент старайтесь сохранить присутствие. Даже если вам кажется, что всё просто замечательно, подумайте: «Это чудесно, но непостоянно». Так вы получаете возможность по-настоящему наслаждаться. Если же вы строите какие-то иллюзии, то уже не можете наслаждаться, а создаёте себе страдания.
Поэтому очень важно понимать, что всё нереально. И если вы знаете, что всё нереально, то ничему не придаёте слишком большого значения. Если ничему не придавать слишком большого значения, вы всегда можете наслаждаться. Вот почему я говорю: «Я наслаждаюсь». И вы тоже наслаждайтесь, будем наслаждаться. Если вы не наслаждаетесь, тем хуже для вас! [Смеётся.] Потому что вы не умеете наслаждаться. Наша жизнь не всегда чёрная и плохая. В жизни есть и много хорошего, того, чем можно наслаждаться. Если же есть что-то плохое, мы стараемся его преобразить, изменить и исправить. На этом строится наша жизнь. Очень важно поступать наилучшим образом в повседневной жизни. Это более важная практика, чем произнесение мантр или молитв. Они относительны, и гораздо важнее быть в присутствии и уметь расслабляться.
Теперь вы запомнили? Самое первое - это гуру-йога, потом - стараться сохранять осознанность и уметь расслабляться, ничему не придавать значения, и тогда вы можете наслаждаться жизнью! Вот моё учение
НАМКАЙ НОРБУ РИНПОЧЕ
Даже если кто-то говорит: «Это настоящая любовь, я буду любить вечно», - всё оказывается по-другому. И когда происходит разрыв, его переносят тяжело. Страдание продолжается многие месяцы. Почему вы страдаете? Потому, что забыли о непостоянстве, о том, что всё связано с временем. А с течением времени всё может измениться. Если вы не хотите расставаться с человеком, то уважайте его и сотрудничайте, и тогда у вас будет возможность продлить отношения.
Но ваши чувства переменчивы.Какие бы эмоции у вас ни появлялись, в тот момент старайтесь сохранить присутствие. Даже если вам кажется, что всё просто замечательно, подумайте: «Это чудесно, но непостоянно». Так вы получаете возможность по-настоящему наслаждаться. Если же вы строите какие-то иллюзии, то уже не можете наслаждаться, а создаёте себе страдания.
Поэтому очень важно понимать, что всё нереально. И если вы знаете, что всё нереально, то ничему не придаёте слишком большого значения. Если ничему не придавать слишком большого значения, вы всегда можете наслаждаться. Вот почему я говорю: «Я наслаждаюсь». И вы тоже наслаждайтесь, будем наслаждаться. Если вы не наслаждаетесь, тем хуже для вас! [Смеётся.] Потому что вы не умеете наслаждаться. Наша жизнь не всегда чёрная и плохая. В жизни есть и много хорошего, того, чем можно наслаждаться. Если же есть что-то плохое, мы стараемся его преобразить, изменить и исправить. На этом строится наша жизнь. Очень важно поступать наилучшим образом в повседневной жизни. Это более важная практика, чем произнесение мантр или молитв. Они относительны, и гораздо важнее быть в присутствии и уметь расслабляться.
Теперь вы запомнили? Самое первое - это гуру-йога, потом - стараться сохранять осознанность и уметь расслабляться, ничему не придавать значения, и тогда вы можете наслаждаться жизнью! Вот моё учение
НАМКАЙ НОРБУ РИНПОЧЕ