Мнимые сложности существования. Начало
Начало наших проблем - страх, злость; конец их - любовь, прощение.
Это как два сообщающихся сосуда: как только в одном уровень уменьшается, в другом немедленно увеличивается.
Уменьшается уровень любви - увеличивается уровень страха, уменьшается страх - увеличивается любовь.
Страх может всплыть неожиданно, да ещё и в такой форме, что его очень трудно опознать. Он умеет маскироваться под гнев, усталость, благие намерения, осуждение, недовольство, он прячется за занятостью, отсутствием времени, непокладистым характером и т. д. и т. п.
Распознать свой страх, понять его природу, вернуться к любви - это самое важное, что нужно сделать.
Кстати, сделать это не так уж и трудно.
Нужно только понять, что как только мы начинаем опасаться, бояться чего-то, усиленно осуждать себя или других за неправильные поступки , мы накапливаем злость, а она не лучший советчик.
Простить того, кто разбудил наш собственный страх, простить себя за эту глупость, попросить прощения у страха за то, что накопили его в себе, отпустить его на волю - это значит понять причины и предпринять определённые действия.
Если захотелось глубоко вздохнуть и при этом почувствовали тело лёгким и свободным, значить страха стало меньше, боли уменьшились, появился покой и уверенность, что всё делается правильно.
.
Это как два сообщающихся сосуда: как только в одном уровень уменьшается, в другом немедленно увеличивается.
Уменьшается уровень любви - увеличивается уровень страха, уменьшается страх - увеличивается любовь.
Страх может всплыть неожиданно, да ещё и в такой форме, что его очень трудно опознать. Он умеет маскироваться под гнев, усталость, благие намерения, осуждение, недовольство, он прячется за занятостью, отсутствием времени, непокладистым характером и т. д. и т. п.
Распознать свой страх, понять его природу, вернуться к любви - это самое важное, что нужно сделать.
Кстати, сделать это не так уж и трудно.
Нужно только понять, что как только мы начинаем опасаться, бояться чего-то, усиленно осуждать себя или других за неправильные поступки , мы накапливаем злость, а она не лучший советчик.
Простить того, кто разбудил наш собственный страх, простить себя за эту глупость, попросить прощения у страха за то, что накопили его в себе, отпустить его на волю - это значит понять причины и предпринять определённые действия.
Если захотелось глубоко вздохнуть и при этом почувствовали тело лёгким и свободным, значить страха стало меньше, боли уменьшились, появился покой и уверенность, что всё делается правильно.
.