Проект счастья. 12 заповедей.
Вчера когда написала пост про то что, хочу сделать, я почувствовала в себе энтузиазм, какую-то даже легкость, как будто душа моя "вздохнула". В первый раз за столько времени.
Итак, я приступаю к своему проекту счастья! проект длиною в год, путь к себе, к познанию самой себя, путь к счастью.
В книге Гретхен Рубин указаны 12 заповедей, которые лежат в основе проекта счастья. Я постаралась спроецировать на свою жизнь, применить к себе. И они мне действительно подходят, так четко, буквально в двух словах. Возможно, будут меняться формулировки со временем, что-то добавляться, что-то удаляться. Но я буду стараться следовать им, ведь это мой собственный личный проект!
1. Будь собой.
Именно собой, не подражая никому, не зависеть от чужого мнения. Делать то, что ты хочешь, делать то, что тебя делает счастливой.
2. Живи, как живется
Живи, дыши полной грудью, наслаждайся каждой минутой, "мы рождены, чтобы быть счастливыми"
3. Веди себя так, как хочешь себя чувствовать.
Как часто мы злимся, раздражаемся, расстраиваемся, но при этом никому не нравится чувствовать себя плохо. Сколько конфликтов, отрицательных эмоций можно было избежать, достаточно где-то промолчать, потерпеть, обратить в шутку.
4. Действуй прямо сейчас.
Не откладывать на потом, если хочешь что-то сейчас, то делай, воплощай свои мечты в жизни.
5. Будь вежливой и честной.
6. Получай удовольствие от процесса.
Это целая наука - получать удовольствие. Одно дело это твое любимое занятие, а если не очень... Расслабься и получай удовольствие. Не важно, что будет в конце, какой результат, главное, что происходит сейчас.
7. Выкладывайся.
Делай все в полную силу, ни в коем случае не на половину. Отдавайся полностью, иди до конца.
8. Уясняй проблему.
Узреть корень и вытащить эту занозу!
9. Бодрись!
10. Делай то, что должно быть сделано
11. Никаких расчетов
12. Любовь -только одна
Каждую из заповедей со временем я попытаюсь раскрыть в полной мере, а также следовать им. Именно они мне будут помогать на всем протяжении проекта, а может и жизни)
Итак, я приступаю к своему проекту счастья! проект длиною в год, путь к себе, к познанию самой себя, путь к счастью.
В книге Гретхен Рубин указаны 12 заповедей, которые лежат в основе проекта счастья. Я постаралась спроецировать на свою жизнь, применить к себе. И они мне действительно подходят, так четко, буквально в двух словах. Возможно, будут меняться формулировки со временем, что-то добавляться, что-то удаляться. Но я буду стараться следовать им, ведь это мой собственный личный проект!
1. Будь собой.
Именно собой, не подражая никому, не зависеть от чужого мнения. Делать то, что ты хочешь, делать то, что тебя делает счастливой.
2. Живи, как живется
Живи, дыши полной грудью, наслаждайся каждой минутой, "мы рождены, чтобы быть счастливыми"
3. Веди себя так, как хочешь себя чувствовать.
Как часто мы злимся, раздражаемся, расстраиваемся, но при этом никому не нравится чувствовать себя плохо. Сколько конфликтов, отрицательных эмоций можно было избежать, достаточно где-то промолчать, потерпеть, обратить в шутку.
4. Действуй прямо сейчас.
Не откладывать на потом, если хочешь что-то сейчас, то делай, воплощай свои мечты в жизни.
5. Будь вежливой и честной.
6. Получай удовольствие от процесса.
Это целая наука - получать удовольствие. Одно дело это твое любимое занятие, а если не очень... Расслабься и получай удовольствие. Не важно, что будет в конце, какой результат, главное, что происходит сейчас.
7. Выкладывайся.
Делай все в полную силу, ни в коем случае не на половину. Отдавайся полностью, иди до конца.
8. Уясняй проблему.
Узреть корень и вытащить эту занозу!
9. Бодрись!
10. Делай то, что должно быть сделано
11. Никаких расчетов
12. Любовь -только одна
Каждую из заповедей со временем я попытаюсь раскрыть в полной мере, а также следовать им. Именно они мне будут помогать на всем протяжении проекта, а может и жизни)