14 января
Ой опять меня что-то вырубает.... начались вовсю трудовые будни... Вчера вообще полдевятого вырубило... я начинаю чувствовать себя старой бабкой...
Читаю френдленту и о ужас, кого-то скоращают, кому-то зп уменьшают... началось... ну правда началось это давно, но теперь это и в ЖЖ... страшно так... Правильно мама мне говорит, не рыпайся давай, работай.... а то я тут начала, да если мне вдруг не заплатят, я уйду... а идти то куда??? везде сокращения... Но у нас тьфу, тьфу, тьфу пока этого нет... Вот только сегодня сказали, что бюджет надо сокращать, завтра буду этим заниматься. А людей пока не трогают, убирают только лишние пустые ставки. Да и я тут пытаюсь подругу к себе устроить, хотела на место своей коллеги, которая уволилась, но директор решил сократить эту ставку и разбросал ее обязанности по разным отделам. Теперь пытаюсь в другой отдел ее устроить, пока все в подвешенном состоянии... а подруга особо не парится, ей и дома хорошо, но работать тож хочет, вот пинаю ее, чтоб искала...
Хочу к лету похудеть на 10 кг, уже писала. Но при этом на диету садится не хочу, наооборот хочу учиться готовить разные вкусности, у меня проснулась страсть к кулинарии. А пока она еще теплится, надо ее использовать, а то она явно не надолго (хихи). Фишка в похудении, больше движения, больше спорта. Пока на улице тепло каждое утро хожу пешком до метро (30 мин). Хочу приучить себя и после работы ходить, но после нее я всегда уставшая, что только и думаю как добраться до дома. Так как я встаю оч рано ( в 5 30), меня начинает вырубать уже часов в 9. Но я хочу с этим бороться, и приучать себя меньше спать, ведь надо успевать ходить в тренажерку, да и выбираться куда-нибудь, в кино например. На этой недели сходила на треню только в пн, хотела пойти во вт, но меня вырубило (так как предыдущие ночи спала по 4 часа). Зато я выспалась) На этой неделе у меня не получится больше посетить зал, так как биатлон, а это святое, пропускать нельзя. Посмотрим, что на след неделе будет (хаха).
В вых приготовила себе супчик куринный, гуляш с пюрехой и салатик с огурчиком, помидоркой и брынзой. Подругу накормила, она была довольна)) Салат я прикончила еще в выхи, суп вчера, а сегодня добила гуляш. Назавтра отворила рис с морковкой, тк готовить не из чего, зп будет только завтра поздно, а так как я в пт иду на гулянку, то след кулинарые шедевры будут в сб (хочу борщ, что-нибудь запечь и этот же салатик, уж больно он мне понравился). А эти два дня буду есть рис, заодно послужит в качестве разгрузки)
Я что-то так подробно то описываю? это просто очередной способ самоконтроля, я уж не знаю как себя заставить...
Несмотря на это я уже умудрялась скинуть полкило за эти деньки))) Вообщем решила месяц дать себе на раскачку, присвоение новых привычек, нового образа жизни. Я так хочу, хз зачем, но хочу!!! Хочу меняться! Через месяц буду делать выводы! Либо садится действительно на диету на легкую или на жесткую, буду определяться с тренировками, делать ли разгрузочные дни и тд и тп. 12.02.15 будет отчет!
Готовьтесь к нудным постам о еде,о тренировках, о том, как мне вечно хочется спать, о характере, воле и тп. Вообщем ни так весело, буду нудить... Не ну интересности в жизни никто не отменял, я про них тож буду писать. Поэтому иногда можете заглядывать!
Читаю френдленту и о ужас, кого-то скоращают, кому-то зп уменьшают... началось... ну правда началось это давно, но теперь это и в ЖЖ... страшно так... Правильно мама мне говорит, не рыпайся давай, работай.... а то я тут начала, да если мне вдруг не заплатят, я уйду... а идти то куда??? везде сокращения... Но у нас тьфу, тьфу, тьфу пока этого нет... Вот только сегодня сказали, что бюджет надо сокращать, завтра буду этим заниматься. А людей пока не трогают, убирают только лишние пустые ставки. Да и я тут пытаюсь подругу к себе устроить, хотела на место своей коллеги, которая уволилась, но директор решил сократить эту ставку и разбросал ее обязанности по разным отделам. Теперь пытаюсь в другой отдел ее устроить, пока все в подвешенном состоянии... а подруга особо не парится, ей и дома хорошо, но работать тож хочет, вот пинаю ее, чтоб искала...
Хочу к лету похудеть на 10 кг, уже писала. Но при этом на диету садится не хочу, наооборот хочу учиться готовить разные вкусности, у меня проснулась страсть к кулинарии. А пока она еще теплится, надо ее использовать, а то она явно не надолго (хихи). Фишка в похудении, больше движения, больше спорта. Пока на улице тепло каждое утро хожу пешком до метро (30 мин). Хочу приучить себя и после работы ходить, но после нее я всегда уставшая, что только и думаю как добраться до дома. Так как я встаю оч рано ( в 5 30), меня начинает вырубать уже часов в 9. Но я хочу с этим бороться, и приучать себя меньше спать, ведь надо успевать ходить в тренажерку, да и выбираться куда-нибудь, в кино например. На этой недели сходила на треню только в пн, хотела пойти во вт, но меня вырубило (так как предыдущие ночи спала по 4 часа). Зато я выспалась) На этой неделе у меня не получится больше посетить зал, так как биатлон, а это святое, пропускать нельзя. Посмотрим, что на след неделе будет (хаха).
В вых приготовила себе супчик куринный, гуляш с пюрехой и салатик с огурчиком, помидоркой и брынзой. Подругу накормила, она была довольна)) Салат я прикончила еще в выхи, суп вчера, а сегодня добила гуляш. Назавтра отворила рис с морковкой, тк готовить не из чего, зп будет только завтра поздно, а так как я в пт иду на гулянку, то след кулинарые шедевры будут в сб (хочу борщ, что-нибудь запечь и этот же салатик, уж больно он мне понравился). А эти два дня буду есть рис, заодно послужит в качестве разгрузки)
Я что-то так подробно то описываю? это просто очередной способ самоконтроля, я уж не знаю как себя заставить...
Несмотря на это я уже умудрялась скинуть полкило за эти деньки))) Вообщем решила месяц дать себе на раскачку, присвоение новых привычек, нового образа жизни. Я так хочу, хз зачем, но хочу!!! Хочу меняться! Через месяц буду делать выводы! Либо садится действительно на диету на легкую или на жесткую, буду определяться с тренировками, делать ли разгрузочные дни и тд и тп. 12.02.15 будет отчет!
Готовьтесь к нудным постам о еде,о тренировках, о том, как мне вечно хочется спать, о характере, воле и тп. Вообщем ни так весело, буду нудить... Не ну интересности в жизни никто не отменял, я про них тож буду писать. Поэтому иногда можете заглядывать!