В ЖЖ так много журналов,зовущих людей заняться спортом,что присоединяться к этому хору не считал нужным. Хрен знает ,как люди без спорта живут. Я попал в спортзал лет в 6 и с тех пор особо не покидал его. Ну были перерывы,само собой,но без зала мне плохо. Я нервный,злой,у меня лезут болячки, мне не хватает крепатуры
(
Read more... )
Comments 168
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Уже много лет начинаю с понедельника новую жизнь. Но пока гордиться нечем. (
Reply
Другим? Все как написал. 190см,110 кг,лысая тупая скотина)))
Reply
Рекорд - 4 месяца ходил на скалодром 2-3 раза в неделю. Очень нравилось, был прогресс. Но потом поменялось многое и не нашел в себе силы продолжить. Почти год назад публично поставил себе цель сбросить лишний вес и подтягиваться 30 раз. Думал зависимость от мнения окружающих сподвигнет. Хрен там. Через 16 дней надо будет расписываться в собственной неспособности.
Reply
Скалолазанием я когда то занимался-но это ад. Там пальцы в основном работают.
Сброс веса это не занятия. Это питание и только питание. 6 раз в день мелкими порциями с НЕБОЛЬШИМ дифицитом калорий. Занятия это для другого.
Reply
Пст мотивирует.
Reply
Leave a comment