Весенний Тихвин 2015 (старт 15 км)

[villi_koira]

Comments

[rais]

Очень круто!!!
Восхищен!
Мне еще бегать и бегать до такого времени!

[villi_koira]

К сожалению, мои результаты пошли вниз. Жаль, но против старости еще не придумали ничего.

[rais]

а какие были наилучшими?

[villi_koira]

Я бегать начала поздно, в 43. Пик результатов пришелся на 47-48 лет. 10км 38.41, 15 км 1.00.58 половинка 1.26.54 полный 3.14.37.

[rais]

Тихо выпал))
Мне счас 45, начал тоже в 43 , но сейчас я вдруг благодаря вам, понял, что смогу намного лучше!
но все же марафон за 3.14 для меня просто космос

[villi_koira]

Не-а не космос. При правильной работе с Вашими данными 2.50 легко, просто нужен кто-то, кто хороший план напишет, и ничего не бояться.