Comments | villi_koira: Шаг за шагом.

villi_koira

Шаг за шагом.

Feb 17, 2013 23:46

( Read more... )

парк, спорт, лыжи, тренировка, видео, прогулка

Comments 10

boldnerd February 17 2013, 22:00:38 UTC

Хорошо видна разница в технике ;) отличный прогресс, поздравляю!

villi_koira February 18 2013, 05:58:34 UTC

Спасибо.

sam_spb February 18 2013, 07:26:56 UTC

Действительно, если есть удовольствие - уже много больше, чем получает большинство. Наберёте сил, потом снова вернётесь к технике, если захотите...

villi_koira February 18 2013, 07:39:47 UTC

Дело в том, что я слишком много знаю (пора убивать) о технике для взрослых, я с такими работаю, а не только с детьми. Маленьких детей можно учить правильно или даже переучивать, но не всех, но и они делают всё по-своему, так как им это диктуют особенности их организма. Взрослые же зачастую необучаемы совсем, не надо строить иллюзий на тему "если очень захотеть и постараться". Мы бегаем внешне ужасно с точки зрения легкоатлетов, но при этом частенько "делаем" этих технарей по скорости. Переделывать наш бег бесполезно, ноги ставятся так, как им удобно. Как бы я не следила, но у меня левая нога втыкается и выхлестывается, а правая идет правильным перекатом. Плюнула на эту лабуду, пусть догонят. Почти сорок пять лет я катаюсь на коньках, эти же сорок пять лет я держу руки вытянутыми в сторону, как бы я не следила сейчас за палками, они все равно ставятся широко, хотя мне по ощущениям кажется, что Уже некуда, что я просто сейчас воткну палки в лыжи. Поэтому сейчас ловлю ощущение удобства скольжения, а как это выглядит по-фигу. Как говорит ( ... )

sam_spb February 18 2013, 07:49:09 UTC

А не надо бояться воткнуть палки в лыжи. Первые коньковые лыжи должны быть все обдолбаны палками сзади. Они для этого и предназначены.

Детская техника - это единственное, ради чего сейчас и учим:
http://youtu.be/j75OV9hcDYY?t=3m4s

villi_koira February 18 2013, 08:04:17 UTC

Ха-ха сзади! Я их спереди могу воткнуть или между лыж вообще. :-)))
Очень показательное видео. У меня тоже сейчас такая группа есть. Правда в моем случае они уже бесперспективны напрочь в нашем виде. В моей группе, в отличие от данной, единственный мальчик по координации лучший, но такой же клоун и бла-бла-бла без конца, толку не будет( я о своем). Девочка в красной шапке хороша!

sam_spb February 18 2013, 08:55:27 UTC

Это-то понятно. Но не надо жалеть лыжи. Они не вечные.

Девочка в красной шапке - постарше и после длительного периода плавания в спортивном режиме. Так что всё закономерно. А мальчик - первый раз на тренировке за сезон.

villi_koira February 18 2013, 08:57:51 UTC

Да я не лыжи жалею, а себя. Я же падаю сразу, иногда больно.

sam_spb February 18 2013, 09:01:18 UTC

Тут надо понять, что палка втыкается рядом с ботинком, и её надо держать более наклонно, не перенося дальше вперёд. Тогда в опасности окажутся только задние половины лыж. Ну в карйнем случае ботинок может пострадать.

villi_koira February 18 2013, 09:06:34 UTC

Она ж все понимает, только сказать не может....
У меня есть подружка, когда ее спрашивали: "Научите, как прыгать тройной сальхов" Она отвечала:"Сначала делаете тройку на левой ноге вперед наружу-назад внутрь, потом машете правой ногой и взлетаете. Дальше крутите три оборота, не ошибитесь, ровно три!, и приземляетесь на правую ногу назад наружу. Не забудьте, на правую! Вот и все".