День тринадцатый
Я все еще ставлю крестики в календаре в дни, которые могу встать на лыжи. Думаю, это пройдет, когда их количество перевалит хотя бы за месяц.
Неделю до Дороги Жизни лыжи стояли у холодильника, ботинки под вешалкой в коридоре. Очень хотелось покататься, но воспитывала силу воли, и только бегала. Сейчас есть возможность совмещать бег и лыжи.
После пробега день отдохнула, потом пробежала и проехала по десяточке. Еще день на баню и отдых, и очередная четырехдневка . Тридцаточка бегом в первый день, плевать на правила и чужие мнения, мне она нужна была именно в этот день. На следующий двенадцать бегом , два из которых беговых упражнений, на третий первые шестнадцать километров на лыжах. На удивление ничего не заболело и даже не устала совсем. Моталась по настоящей лыжной трассе, как пугало на помеле. Лыжи едут очень быстро для меня, и без меня, я катаюсь с тупой улыбкой, потому что завидя людей, я кричу: "Уходите с дороги, я не умею ни ездить ни тормозить" Люди вежливо отходят в сторону, некоторые даже подбадривают. Мне впервые удалось покататься со средним темпом медленного кросса по 4.50.
Сегодня воскресенье, подняла мужа в восемь утра, чтобы успеть покататься на лыжах до детских соревнований, которые проводили днем, а вечером пробежаться хоть немного. Приехали утром на трассу, а там соревнования, свободным ходом пятерка. Я растерялась при виде гордо шагающих с лыжами. Эх, дура! Надо было поучаствовать, ну хоть на доезжание, ведь по этой трассе я уже каталась трижды, она несложная совсем, ну была бы последняя, ну и что! Поехали в парк мотаться по дорожкам.
Техника моя не улучшается совсем, но я почему-то не очень этим огорчаюсь. Палки, да, мешаются, без них легче,но надеюсь, это выправится. Что делают ноги, аааа..., да наплевать на них! Главное лыжи начали скользить почти также, как я бегаю. Некоторые километры мне удается проехать по 4.09. Опять проехала шестнадцать, могла бы и двадцатку, да не было времени. Соревнования на льду, будь они неладны! Вечерком проползла по гололеду одиннадцать , побегала подъемчики на виадуке.
Завтра выходной. Подготовка к марафону началась....
Видео для друга, которому позарез нужно смотреть, как я "прогрессирую" :-))) Ха-ха...
You can watch this video on www.livejournal.com