Семинар по йоге в Черногории
Друзья мои!
Предлагаю Вам с 6 по 13 сентября провести незабываемый отпуск, не отрываясь от практики. 7 дней бескомпромиссного счастья, новых впечатлений и знаний в самом красивом и престижном месте Будванской ривьеры - Светом Стефане. На прекрасной вилле расположенной на первой линии побережья.
Черногория покоряет с первых же секунд - глубоким синим небом, насыщенными ароматами южных растений, яркостью красок и нежностью солнечных лучей. Здесь всё наполнено спокойствием и благодатью. Спокойная и расслабленная атмосфера создает особый настрой, позволяющий погрузиться в глубокие, осознанные практики.
Двухместное размещение в апартаментах на 7 человек с большой, уютной гостиной и современной кухней. Во всех апартаментах есть кабельное телевидение, DVD-плеер, телефон, сейф, фен. Современные встроенные кухни оснащены посудомоечными машинами. В каждом апартаменте есть также стиральная машина, утюг, гладильная доска, сушилка для белья, пляжные полотенца и вся необходимая посуда.
Но это еще не все, несомненно, вас порадует вид, открывающийся с балкона. Перед Вами бесконечное полотно моря, ослепительные пляжи и тенистый сосновый парк, бывшая королевская резиденция. И всё это великолепие в купе с практикой йоги, правильным дыханием и глубинными беседами.
Семинар проведет замечательный инструктор «ЙогаДОМа», сертифицированный преподаватель хатха - йоги, врач, специалист по лечебной физкультуре и диетолог - Екатерина Руди.
Екатерина с готовностью откроет Вам чудесный мир йоги. От самых её основ, до более осознанных тем. Практики дважды в день, прогулки и захватывающие путешествие на всемирно известное Скадарское озеро. Бесспорно, Вы сделаете много открытий для себя, и мир станет ярче.
Программа семинара:
8:00 - Пробуждение. Чаепитие (лечебные отвары) и беседы.
9:00-10:30 - Утренняя практика
изучение дыхательных техник
сурья намаскар (Приветствие солнцу)
11:00 - Первый прием пищи
Свободное время (экскурсии, купания, прогулки, беседы)
16:00-18:00 - Вечерная практика
отстройка Асан
работа с Бандхами и Мудрами
медитация
19:00 - Втророй прием пищи
Свободное время (экскурсии, купания, прогулки, беседы)
Стоимость: 1250 евро/7 дней
В стоимость входит: перелет туда/обратно, трансфер, проживание, питание завтрак/ужин, ежедневные занятия йогой утро/вечер, экскурсия на скадарское озеро.
Виза не требуется.
Время осталось очень мало...жду решения к понедельнику, вторнику.
Семинар расчитан на релаксацию, отдых и спокойную практику, так, что новички не пугайтесь, наоборот это замечательная поезда поможет Вам в полной мере понять, что такое ЙОГА.
Предлагаю Вам с 6 по 13 сентября провести незабываемый отпуск, не отрываясь от практики. 7 дней бескомпромиссного счастья, новых впечатлений и знаний в самом красивом и престижном месте Будванской ривьеры - Светом Стефане. На прекрасной вилле расположенной на первой линии побережья.
Черногория покоряет с первых же секунд - глубоким синим небом, насыщенными ароматами южных растений, яркостью красок и нежностью солнечных лучей. Здесь всё наполнено спокойствием и благодатью. Спокойная и расслабленная атмосфера создает особый настрой, позволяющий погрузиться в глубокие, осознанные практики.
Двухместное размещение в апартаментах на 7 человек с большой, уютной гостиной и современной кухней. Во всех апартаментах есть кабельное телевидение, DVD-плеер, телефон, сейф, фен. Современные встроенные кухни оснащены посудомоечными машинами. В каждом апартаменте есть также стиральная машина, утюг, гладильная доска, сушилка для белья, пляжные полотенца и вся необходимая посуда.
Но это еще не все, несомненно, вас порадует вид, открывающийся с балкона. Перед Вами бесконечное полотно моря, ослепительные пляжи и тенистый сосновый парк, бывшая королевская резиденция. И всё это великолепие в купе с практикой йоги, правильным дыханием и глубинными беседами.
Семинар проведет замечательный инструктор «ЙогаДОМа», сертифицированный преподаватель хатха - йоги, врач, специалист по лечебной физкультуре и диетолог - Екатерина Руди.
Екатерина с готовностью откроет Вам чудесный мир йоги. От самых её основ, до более осознанных тем. Практики дважды в день, прогулки и захватывающие путешествие на всемирно известное Скадарское озеро. Бесспорно, Вы сделаете много открытий для себя, и мир станет ярче.
Программа семинара:
8:00 - Пробуждение. Чаепитие (лечебные отвары) и беседы.
9:00-10:30 - Утренняя практика
изучение дыхательных техник
сурья намаскар (Приветствие солнцу)
11:00 - Первый прием пищи
Свободное время (экскурсии, купания, прогулки, беседы)
16:00-18:00 - Вечерная практика
отстройка Асан
работа с Бандхами и Мудрами
медитация
19:00 - Втророй прием пищи
Свободное время (экскурсии, купания, прогулки, беседы)
Стоимость: 1250 евро/7 дней
В стоимость входит: перелет туда/обратно, трансфер, проживание, питание завтрак/ужин, ежедневные занятия йогой утро/вечер, экскурсия на скадарское озеро.
Виза не требуется.
Время осталось очень мало...жду решения к понедельнику, вторнику.
Семинар расчитан на релаксацию, отдых и спокойную практику, так, что новички не пугайтесь, наоборот это замечательная поезда поможет Вам в полной мере понять, что такое ЙОГА.