(no subject)
Выходные были ударными.
В пятницу утром на меня "нашло" и я включила видео тренировку Jillian Michaels . За 30 минут она меня просто порвала, у меня на следующий день болело всё! Вот это я понимаю потренировалась...Ромка ходил и ржал надо мной, пока я занималась, особенно, когда вместо гантелей (которых у меня нет дома) я брала две бутылки вина в руки. Наконец-то я увидела, как надо отжиматься новичкам - на коленях, скрестив и подняв ноги к попе. Очень хочу продолжить именно так заниматься. Вот раздумываю когда - вставать намного раньше утром, чтобы успеть и тренировку и душ или вечером умудряться это делать, это сложнее, хотя 30 минут это же немного...
В пятницу утром вырвались с Ромкой по делам, купили Алисуне тонкий матрас из виско джеля, он накладывается на основной. Дочка давно жалуется на то, что её матрас неудобный, просит купить другой. А с другим проблема, потому что её кровать предназначена для невысоких матрасов высотой 14 см, а все хорошие намного выше. Мы наткнулись в Aeroflex на тонкий матрас из memory foam, его мы положили сверху Алиске на кровать и стало намного комфортнее, хоть дочь и заявляет, что наш матрас самый удобный и ей надо такой же )
В школе праздновали день рождения всех детей, которые родились в летние месяцы. Нарядила Алису в платье, на которое облизываюсь , сама б такое носила ) Фото уже после празднования, со следами шоколада на юбке )
Ну и сынуля, любовно "украшеный" сестрой )
Купила Алисе книгу в сети Стемацки на иврите "הכל בראש", она меня привлекла своими яркими качественными картинками, ну и сюжет интересный и поучительный, я половину прочитала ещё в магазине. А оказалось, что это книга по новому Диснеевскому мульту, который сейчас в прокате. Вчера Алиса хвастала книгой во дворе перед детьми, которые уже видели мульт. Ну ничего, мы книгу добьём, а потом в кино будем его смотреть )
Вечером в ту же пятницу у нас были гости, наши соседи. Эх, раньше дети были меньше, играли тихо, не мешали взрослым, теперь же подросли, шкодничают, особенно соседская девочка-заводила, то и дело бегала за детьми, нифига не отдохнула.
В субботу мы утром двинули на море. Муж округлил глаза, когда я ему предложила, потому что по прогнозу обещали понижение температуры и даже дождь. Ха! Какой дождь в июне в Израиле сказала я и мы двинули на море. Дождь, как ни странно был. По дороге туда нас полил немного. Но мы не пугливые, назад не повернули. В результате очень даже неплохо поплескались, Итай в прошлом году побаивался и не плавал сам, а тут осмелел и рассекал на круге с довольной мордой. В общем, программа минимум выполнена )
В пятницу утром на меня "нашло" и я включила видео тренировку Jillian Michaels . За 30 минут она меня просто порвала, у меня на следующий день болело всё! Вот это я понимаю потренировалась...Ромка ходил и ржал надо мной, пока я занималась, особенно, когда вместо гантелей (которых у меня нет дома) я брала две бутылки вина в руки. Наконец-то я увидела, как надо отжиматься новичкам - на коленях, скрестив и подняв ноги к попе. Очень хочу продолжить именно так заниматься. Вот раздумываю когда - вставать намного раньше утром, чтобы успеть и тренировку и душ или вечером умудряться это делать, это сложнее, хотя 30 минут это же немного...
В пятницу утром вырвались с Ромкой по делам, купили Алисуне тонкий матрас из виско джеля, он накладывается на основной. Дочка давно жалуется на то, что её матрас неудобный, просит купить другой. А с другим проблема, потому что её кровать предназначена для невысоких матрасов высотой 14 см, а все хорошие намного выше. Мы наткнулись в Aeroflex на тонкий матрас из memory foam, его мы положили сверху Алиске на кровать и стало намного комфортнее, хоть дочь и заявляет, что наш матрас самый удобный и ей надо такой же )
В школе праздновали день рождения всех детей, которые родились в летние месяцы. Нарядила Алису в платье, на которое облизываюсь , сама б такое носила ) Фото уже после празднования, со следами шоколада на юбке )
Ну и сынуля, любовно "украшеный" сестрой )
Купила Алисе книгу в сети Стемацки на иврите "הכל בראש", она меня привлекла своими яркими качественными картинками, ну и сюжет интересный и поучительный, я половину прочитала ещё в магазине. А оказалось, что это книга по новому Диснеевскому мульту, который сейчас в прокате. Вчера Алиса хвастала книгой во дворе перед детьми, которые уже видели мульт. Ну ничего, мы книгу добьём, а потом в кино будем его смотреть )
Вечером в ту же пятницу у нас были гости, наши соседи. Эх, раньше дети были меньше, играли тихо, не мешали взрослым, теперь же подросли, шкодничают, особенно соседская девочка-заводила, то и дело бегала за детьми, нифига не отдохнула.
В субботу мы утром двинули на море. Муж округлил глаза, когда я ему предложила, потому что по прогнозу обещали понижение температуры и даже дождь. Ха! Какой дождь в июне в Израиле сказала я и мы двинули на море. Дождь, как ни странно был. По дороге туда нас полил немного. Но мы не пугливые, назад не повернули. В результате очень даже неплохо поплескались, Итай в прошлом году побаивался и не плавал сам, а тут осмелел и рассекал на круге с довольной мордой. В общем, программа минимум выполнена )