Аюрведические процедуры для рук помогут сохранить красоту и молодость кожи в зимний период.
Кодекс красоты
Процедуры проводятся вечером, за полчаса перед сном. Завершив все дела, налейте в миску теплой воды и добавьте две столовые ложки горячего масла - кунжутного, оливкового или миндального. При желании можно использовать и кокосовое масло. Более легкое по сравнению с другими маслами, кокосовое относится к вата-доше, а значит, обладает высушивающими свойствами. Поэтому его обязательно нужно разбавлять любым другим, тяжелым и жирным маслом, например оливковым или подсолнечным.
Погрузите руки в воду на 10 минут - за это время масло глубоко впитается в кожу. По окончании процедуры капните на кисти немного касторового масла и, мягко надавливая, круговыми движениями массируйте суставы пальцев рук и запястий. Укладываясь спать, наденьте хлопчатобумажные перчатки - наутро кожа будет сиять молодостью и красотой.
http://yogajournal.ru/health/aurveda/55670/
Процедуры проводятся вечером, за полчаса перед сном. Завершив все дела, налейте в миску теплой воды и добавьте две столовые ложки горячего масла - кунжутного, оливкового или миндального. При желании можно использовать и кокосовое масло. Более легкое по сравнению с другими маслами, кокосовое относится к вата-доше, а значит, обладает высушивающими свойствами. Поэтому его обязательно нужно разбавлять любым другим, тяжелым и жирным маслом, например оливковым или подсолнечным.
Погрузите руки в воду на 10 минут - за это время масло глубоко впитается в кожу. По окончании процедуры капните на кисти немного касторового масла и, мягко надавливая, круговыми движениями массируйте суставы пальцев рук и запястий. Укладываясь спать, наденьте хлопчатобумажные перчатки - наутро кожа будет сиять молодостью и красотой.
http://yogajournal.ru/health/aurveda/55670/