Надо брать пример с учёного
Историк А. Фурсов много выступает на тв. Так же он 30 лет тренируется в качалке. Пример, достойный подражания. Мне даже из квартиры никуда выходить не надо. Послушал лекцию доцента по тв, достал из под шкафа разборные гантели- потренировался час. И время зря не потерял. :)
