Что нельзя делать после массажа?

[viktor11015]

Для меня самое важное после массажа: не есть, не мыться по душем, не пить алкоголь, не тренироваться, тяжело не работать! Наверное, можно повисеть минуту на турнике после массажа плечей и рук для растяжки.

10 вещей, которые не стоит делать после массажа:

1. Забывать пить воду
2. Наедаться
3. Употреблять нездоровую пищу
4. Принимать душ
5. Употреблять кофеин или алкоголь
6. Заниматься спортом
7. Не делать растяжку
8. Забывать следовать инструкциям
9. Курить
10. Заниматься напряжённой деятельностью (с)