Йоги-чай
Я достаточно регулярно завариваю себе такой чаек:
Примерно 315 мл воды
2 ломтика имбирного корня
3 палочки гвоздики (я кладу больше :)
4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
4 горошины черного перца
1\2 палочки корицы
¼ чайной ложки заварки черного чая
½ стакана молока (я молоко в чае не очень люблю, поэтому не добавляю)
Мед по желанию
Так вот подготовив все ингредиенты, довожу воду до кипения и добавляю специи. Накрываю крышкой и продолжаю кипятить 10-15 минут. Снимаю с огня, засыпаю заварку и даю постоять 1-2 минуты. Добавляю мед (можно молоко). Получается очень вкусный и полезный напиток! Полезен он при гриппах, простудах и ослабленном состоянии.
Будьте счастливы и здоровы!
Примерно 315 мл воды
2 ломтика имбирного корня
3 палочки гвоздики (я кладу больше :)
4 зеленых зернышка кардамона (разломить)
4 горошины черного перца
1\2 палочки корицы
¼ чайной ложки заварки черного чая
½ стакана молока (я молоко в чае не очень люблю, поэтому не добавляю)
Мед по желанию
Так вот подготовив все ингредиенты, довожу воду до кипения и добавляю специи. Накрываю крышкой и продолжаю кипятить 10-15 минут. Снимаю с огня, засыпаю заварку и даю постоять 1-2 минуты. Добавляю мед (можно молоко). Получается очень вкусный и полезный напиток! Полезен он при гриппах, простудах и ослабленном состоянии.
Будьте счастливы и здоровы!