Знакомьтесь, Авокадо! или задание#34 для творческого марафона

Jul 08, 2020 19:00

В тот день я бродила в отделе фруктов и овощей в поисках чего-то особенного. Но с лотков на меня смотрели восковые яблоки, ярко подмигивали апельсины и прочие «пластиковые» фрукты. Но я не хотела их покупать, «потому что нельзя быть на свете красивой такой».

Сначала я заметила акционный ценник, а потом горку темно-зеленых фруктов под ним - Авокадо. Я сразу вспомнила новую Аришину пижамку с танцующими авокадо. Да уж, внутри этот фрукт гораздо симпатичней!



Photo by Estúdio Bloom on Unsplash



Дома оказалось, что покупка не удалась: авокадо был несвежим и не вкусным. Видимо поэтому, цена была такой низкой

В следующий раз я купила фрукт в другом магазине, без всяких акций. Вот, другое дело! Он сразу попросился на бутерброд с черным хлебом, причем вместе с яйцом. Для остроты ощущений можно посолить, обильно поперчить и сбрызнуть лимонным соком!

01.


Photo by Wesual Click on Unsplash

Воодушевленная классным завтраком, я купила 5 штук. И снова осечка! Все оказались незрелыми, и есть такие невозможно. Хорошо, что авокадо умеют дозревать самостоятельно. В фольге и темном месте, за 2-3 дня. Теперь я знаю, как выбирать авокадо - плод должен слегка проминаться при нажатии, при этом быть твердым, но не каменным.

02.



Из дозревших плодов я сделала усложненный вариант бутерброда.

03.



Хотя, на самом деле все просто :)

04.



05.



Кстати, авокадо - это фрукт или овощ? По вкусу и химическому составу, авокадо скорее напоминает овощ, но это фрукт. Потому что растет на дереве и имеет симпатичную косточку внутри.

06.


Photo by Jonathan Kabugo on Unsplash

Оказалось, что авокадо очень полезен, содержит порядка 20 витаминов, а также микроэлементы - магний, марганец, медь, цинк, железо, фосфор. Особенно хорошо усваивается организмом дружная парочка, медь и железо. Все это положительно влияет на организм, в том числе, улучшает пищеварение, нормализует кровообращение и кроветворение.

Так бутерброд с авокадо стал моим любимым летним завтраком, и я присмотрела еще несколько новых, оригинальных идей:)

07.


Photo by Ismael Trevino on Unsplash

А вы любите авокадо? Если да, то поделитесь своим рецептом :)

08.



Это было задание #34 для творческого марафона.

#задание34, #92summerdays, копилка вдохновения, будьте здоровы!, 92 дня лета, хозяйке на заметку, #92днялета, творческий марафон, быть счастливой!, фотографии

Previous post Next post
Up