Весеннее преображение с Danone
В прошедшую субботу, в DOM Boutique Hotel, была повышенная концентрация красоты.
Компания Danone организовала для девушек традиционный весенний завтрак. Признаюсь, я люблю мероприятия от Danone - это всегда красиво, полезно и …вкусно.
На весеннем завтраке поговорили о том, где брать энергию, пока весна еще не радует ярким солнцем. Пожалуй, для жительниц Петербурга это особенно актуально.
01.
Дмитрий Алексеев поделился секретами правильного питания и рассказал о влиянии бактерий кишечника на здоровье человека. Внимательные слушательницы узнали про микробиоту, пробиотики и ферментированное питание.
02.
Микробиота кишечника состоит из всех микроорганизмов, которые населяют наш кишечник.
Равновесие между бактериями, дрожжами, грибами и другими микроорганизмами имеет важное значение для нашего здоровья.
И главное - воздействуя на микробиоту, можно все изменить. Для этого, конечно, надо знать, кто именно живет в кишечнике. Привычный анализ на дисбактериоз не поможет: он показывает всего два десятка видов бактерий, а их там куда больше.
03.
Дмитрий рассказал, что наш организм привык к тому, чтобы в нем всегда было много разных бактерий. Если мы питаемся однообразно, нишу занимают только одни бактерии, а другая их часть исчезает. Почему сегодня так популярны ферментированные продукты - кефиры и йогурты? Полезным бактериям в организме нужно питание.
04.
05.
Знаете, что не так с едой из McDonald’s?
06.
После рассказа Дмитрия был перерыв на фуршет - яркий и полезный. Посмотрите, как вкусно выглядят привычные продукты.
07.
08.
09.
10.
11.
12.
13.
14.
Но, как говорится, не хлебом единым, и с Натальей Веригиной, сертифицированным коучем, психологом мы поговорили о душе. О том, как сохранить внутреннюю гармонию и женственность в бешеном ритме мегаполиса.
15.
Так, что же делать со всем этим стрессом? Не напрягаться! Отличный способ, но в жизни бывают разные ситуации и напряжения порой невозможно избежать.
Есть отличный рецепт от Джона Каббат-Зина и буддистов: "В любой непонятной ситуации садись и медитируй...". Мы попробовали :)
16.
Еще девочки попробовали постоять на одной ноге с закрытыми глазами :) А вы сколько сможете так простоять?
17.
И в завершении выступления Натальи, мы в режиме онлайн нарисовали свое облако способов приручить стресс. Посмотрите, что получилось :) Кажется, кто-то был голодный :)
18.
Представители косметической компании Mary Kay не только преобразили девушек с помощью своей косметики, но и поделились простыми секретами красоты.
19.
Я долго время пользовалась этой косметикой, остались только приятные впечатления!
20.
21.
Татьяна Марченкова, представитель компании Mary Kay, рассказала о весеннем уходе за кожей и обязательном приеме витаминов. Кстати, самый важный витамин весной - это витамин С.
22.
Одна из девушек получила от компании Mary Kay приятный подарок!
23.
А еще были фотосессии, цветы и подарки каждой гостье.
24.
25.
26.
Я всегда удовольствием посещаю такие мероприятия и благодарю компанию Danone и Евгению Фалькову, директора по корпоративным отношениям региона Запад Danone Russia, за приглашение.
27.
А весна уже пришла, чувствуете?
28.
29.
Остальные фотографии с праздника можно посмотреть в альбоме.
Компания Danone организовала для девушек традиционный весенний завтрак. Признаюсь, я люблю мероприятия от Danone - это всегда красиво, полезно и …вкусно.
На весеннем завтраке поговорили о том, где брать энергию, пока весна еще не радует ярким солнцем. Пожалуй, для жительниц Петербурга это особенно актуально.
01.
Дмитрий Алексеев поделился секретами правильного питания и рассказал о влиянии бактерий кишечника на здоровье человека. Внимательные слушательницы узнали про микробиоту, пробиотики и ферментированное питание.
02.
Микробиота кишечника состоит из всех микроорганизмов, которые населяют наш кишечник.
Равновесие между бактериями, дрожжами, грибами и другими микроорганизмами имеет важное значение для нашего здоровья.
И главное - воздействуя на микробиоту, можно все изменить. Для этого, конечно, надо знать, кто именно живет в кишечнике. Привычный анализ на дисбактериоз не поможет: он показывает всего два десятка видов бактерий, а их там куда больше.
03.
Дмитрий рассказал, что наш организм привык к тому, чтобы в нем всегда было много разных бактерий. Если мы питаемся однообразно, нишу занимают только одни бактерии, а другая их часть исчезает. Почему сегодня так популярны ферментированные продукты - кефиры и йогурты? Полезным бактериям в организме нужно питание.
04.
05.
Знаете, что не так с едой из McDonald’s?
06.
После рассказа Дмитрия был перерыв на фуршет - яркий и полезный. Посмотрите, как вкусно выглядят привычные продукты.
07.
08.
09.
10.
11.
12.
13.
14.
Но, как говорится, не хлебом единым, и с Натальей Веригиной, сертифицированным коучем, психологом мы поговорили о душе. О том, как сохранить внутреннюю гармонию и женственность в бешеном ритме мегаполиса.
15.
Так, что же делать со всем этим стрессом? Не напрягаться! Отличный способ, но в жизни бывают разные ситуации и напряжения порой невозможно избежать.
Есть отличный рецепт от Джона Каббат-Зина и буддистов: "В любой непонятной ситуации садись и медитируй...". Мы попробовали :)
16.
Еще девочки попробовали постоять на одной ноге с закрытыми глазами :) А вы сколько сможете так простоять?
17.
И в завершении выступления Натальи, мы в режиме онлайн нарисовали свое облако способов приручить стресс. Посмотрите, что получилось :) Кажется, кто-то был голодный :)
18.
Представители косметической компании Mary Kay не только преобразили девушек с помощью своей косметики, но и поделились простыми секретами красоты.
19.
Я долго время пользовалась этой косметикой, остались только приятные впечатления!
20.
21.
Татьяна Марченкова, представитель компании Mary Kay, рассказала о весеннем уходе за кожей и обязательном приеме витаминов. Кстати, самый важный витамин весной - это витамин С.
22.
Одна из девушек получила от компании Mary Kay приятный подарок!
23.
А еще были фотосессии, цветы и подарки каждой гостье.
24.
25.
26.
Я всегда удовольствием посещаю такие мероприятия и благодарю компанию Danone и Евгению Фалькову, директора по корпоративным отношениям региона Запад Danone Russia, за приглашение.
27.
А весна уже пришла, чувствуете?
28.
29.
Остальные фотографии с праздника можно посмотреть в альбоме.