Про красоту и стройность

[vikasys]

У меня уже вошло в привычку писать посты по вторникам. Ну, это и понятно. Я заступаю на вахту отвечать на медицинские вопросы в prenatal и параллельно пишу пост к себе в жж)) Сейчас я уже в Москве и опять отчаянно перепривыкаю. Вчера страдала, практически до слез, - как неудобно в этом городе. Сегодня уже полегче. Вместо эмоций - список того, что надо

Comments

[lyasha]

ооо - больной мозоль:)
входила в беременность как для меня с излишним весом в 3-4 кг - весила 60 кг
не знаю как так получилось :) но видно активная беременность плюс боялась поправиться. В итоге - родив - вышла из роддома 57 кг. Довольная как слон. :)

прошло 3-4 года - медленно, но верное по паре кг отложилось - в итоге в сентябре-октябре этого года было 65 кг. мне конечно это не очень понравилось, и я купила абонемент в спортзал!
и не ходила в него:) потом в феврале где-то встала на весы и ужаснулась - 72 кг - такого не было даже при беременности со мной - в первый раз, когда я не следила за питанием и весом - весила 68 кг максимум. меня охватила паника и я впервые в жизни села на диету (2 недели), ну и зал конечно. Очень серьезно занималась:)
сейчас я сбросив 12 кг - я застряла на 60-ти и все. не могу сдвинуться с места, хотя осталось всего-то 3-4 кг до желаемого веса.... но я у нас очень жарко и весь день есть не хочется, а вечером хочется:( (понимаю что это отговорки :))) - плюс я стала реже ходить в зал и перестала совсем в бассейн... (а вот это ближе к теме:))))

надо начинать - потому что ж море!!!!! скоро:)
так что курсы ваши оооочень будут в тему:)

[vikasys]

Как Вы молодец!!! 12 кг - убедительно))) Увы, только наши курсы не завтра, хотя буду показывать моей любимой парочке, что все требуют курсы завтра))) И, кстати, мои ребята больше не про спорт и физические нагрузки, а про психологию питания, образ жизни и т.д. Маша похудела на 15 кг вообще без всякой физкультуры.

[lyasha]

спасибо:) я старалась очень - счас вот как-то лень что ли - не сдвинуть никак... надо снова брать себя в руки!
жалко, что не завтра :) обз покажите:)

у меня мои 12 кг это совместная проблема - стало меньше движения - работа дома и холодильник под боком. Так что физкультура мне показана:) да и чувствую я с ней себя лучше однозначно. а еще у меня есть напарник:) которому бассейн тоже показан - и он мне не дает пропускать (младший сын) - у нас общий абонемент :)

[vikasys]

Тогда да))) Я тоже помню первый раз прибавила 5 кг, когда ходила пешком, а потом вдруг села за руль. И сразу это сказалось на фигуре, пришлось идти в спортзал.