(no subject)
ИЗ ФБ
Гештальт Клуб.
Уверенность и еще раз уверенность!!!
"Одно из наиболее общих неопределенных переживаний - это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и выразить свой гнев, чтобы изменить мир и получить удовлетворение, и вы не можете забыть о том, что вас беспокоит. Обида - это эквивалент до боли сжатой челюсти".
"Каждый раз, когда вы отказываетесь отвечать на вопрос, вы помогаете человеку открыть его собственные ресурсы".
"До тех пор, пока вы не захотите отпустить своих родителей, вы будете чувствовать себя ребенком".
"У здесь и сейчас нет проблемы. Вы можете сделать из этого проблему, если забудете, что вы здесь и сейчас".
"Живому организму приходится выходить за пределы эго-границ, потому что ему нужно нечто из внешнего мира. Чтобы мы могли пройти границу, что-то должно произойти, и это мы называем контактом".
"Мы редко смотрим на то, что нас объединяет, мы смотрим на то, чем мы отличаемся, тогда у нас появляется возможность ненавидить и убивать друг друга".
"Каждый раз, когда вы отказываетесь отвечать на вопрос, вы помогаете человеку открыть его собственнные ресурсы".
"По самой природе самосознания нельзя быть счастливым постоянно".
"Чем больше вы отвергаете, тем больше вы истощаетесь".
"Самоманипуляцию мы часто называем "совестью".
"Если ты научишься делать другим то, что делаешь себе, ты перестанешь подавлять себя и мешать себе в том, что собираешься сделать".
"Ты расслабляешься в тот самый момент, когда перестаешь притеснять себя".
"До тех пор, пока у вас есть чувства, пока вы можете видеть и слышать и осознаете, что происходит, вы понимаете. Если вы изучаете концепции, если вы стремитесь к информации, тогда вы не понимаете. Вы только объясняете".
"Реальность - это осознавание происходящего опыта, актуальных взаимодействий - осознание того, к чему мы прикасаемся, что слышим, что видим и что делаем".
Обычно мы любим не человека. Это бывает очень, очень редко. Мы любим определенное качество этого человека, которое либо совпадает с нашим поведением, либо дополняет его, обычно это что-то , что дополняет нас.
"Без фрустрации нет потребности, нет причины мобилизовать ресурсы и понять, что вы свободны сделать что-то с собой".
"Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа".
"Чем меньше мы уверены в себе, тем меньше мы соприкасаемся с собой и с миром, тем больше мы хотим контролировать".
"Цель терапии - помочь сделать так, чтобы клиент не зависел от других".
Федерик Перлз
"Одно из наиболее общих неопределенных переживаний - это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и …
Еще
Нравится · · Поделиться · 15 мин. назад ·
Гештальт Клуб.
Уверенность и еще раз уверенность!!!
"Одно из наиболее общих неопределенных переживаний - это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и выразить свой гнев, чтобы изменить мир и получить удовлетворение, и вы не можете забыть о том, что вас беспокоит. Обида - это эквивалент до боли сжатой челюсти".
"Каждый раз, когда вы отказываетесь отвечать на вопрос, вы помогаете человеку открыть его собственные ресурсы".
"До тех пор, пока вы не захотите отпустить своих родителей, вы будете чувствовать себя ребенком".
"У здесь и сейчас нет проблемы. Вы можете сделать из этого проблему, если забудете, что вы здесь и сейчас".
"Живому организму приходится выходить за пределы эго-границ, потому что ему нужно нечто из внешнего мира. Чтобы мы могли пройти границу, что-то должно произойти, и это мы называем контактом".
"Мы редко смотрим на то, что нас объединяет, мы смотрим на то, чем мы отличаемся, тогда у нас появляется возможность ненавидить и убивать друг друга".
"Каждый раз, когда вы отказываетесь отвечать на вопрос, вы помогаете человеку открыть его собственнные ресурсы".
"По самой природе самосознания нельзя быть счастливым постоянно".
"Чем больше вы отвергаете, тем больше вы истощаетесь".
"Самоманипуляцию мы часто называем "совестью".
"Если ты научишься делать другим то, что делаешь себе, ты перестанешь подавлять себя и мешать себе в том, что собираешься сделать".
"Ты расслабляешься в тот самый момент, когда перестаешь притеснять себя".
"До тех пор, пока у вас есть чувства, пока вы можете видеть и слышать и осознаете, что происходит, вы понимаете. Если вы изучаете концепции, если вы стремитесь к информации, тогда вы не понимаете. Вы только объясняете".
"Реальность - это осознавание происходящего опыта, актуальных взаимодействий - осознание того, к чему мы прикасаемся, что слышим, что видим и что делаем".
Обычно мы любим не человека. Это бывает очень, очень редко. Мы любим определенное качество этого человека, которое либо совпадает с нашим поведением, либо дополняет его, обычно это что-то , что дополняет нас.
"Без фрустрации нет потребности, нет причины мобилизовать ресурсы и понять, что вы свободны сделать что-то с собой".
"Многие люди посвящают себя тому, чтобы реализовывать концепцию того, какими они должны быть, вместо того, чтобы реализовать себя. Различие между самореализацией и реализацией своего образа очень важна. Многие живут только ради своего образа".
"Чем меньше мы уверены в себе, тем меньше мы соприкасаемся с собой и с миром, тем больше мы хотим контролировать".
"Цель терапии - помочь сделать так, чтобы клиент не зависел от других".
Федерик Перлз
"Одно из наиболее общих неопределенных переживаний - это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и …
Еще
Нравится · · Поделиться · 15 мин. назад ·