Предлагаю задавать здесь интересующие вас вопросы (связанные с психологией или около нее), не ожидая, пока я подниму нужную вам тему и не "впадая в офф-топ".
Но, прежде чем вы это сделаете, я рекомендую вам просмотреть наиболее популярные по количеству вопросов к ним статьи:
Про границы. (про то, что и как мы имеем право "защищать" и "отгораживать
(
Read more... )
Было ли раньше удовольствие от чего-то и как давно исчезло?
Каков круг общения?
Какой сон? Сколько спите, во сколько просыпаетесь? Как чувствуете себя утром?
Есть ли аппетит, не меняется ли существенно вес?
Вопросы личные, так что вам решать - отвечать ли на них публично. Можно и на мыло, если что - оно есть в профиле.
Спрашиваю, потому, что описанное состояние похоже на депрессию.
Если это так, что сначала лучше пропить хорошие антидепрессанты, а потом походить на ту же психотерапию. Или без антидепрессантов - смотря по ситуации.
Может, дело и не в депрессии, но для других гипотез мало информации.
Если фантазировать, могу допустить, что вокруг вас все удобно и устойчиво. Все устроено хорошо и как надо. И все безумные мысли (желания), типа: бросить семью и уехать на Восток познавать смысл жизни, и отметаются как безумные. Отметаться-то, отметаются, а не уходят.Вот и тоска - по этим желаниям.
Еще одна фантазия, - опираюсь на использованное вами слово "скука" при описании состояния, - вы подавляете выражение агрессии. Дело в том, что "скукой" часто маскируется раздражение или злость. Если злость выражать не принято, а вы испытываете это чувство, то общение становится нежеланным: приходится все время напрягаться, чтобы прятать свои истинные переживания.
Все остальное - книжки, спорт и прочее - это на любителя. Ваш "не интерес" к ним, не показатель.
А вот про общение - стоит обратить на это внимание.
Прояснилось что-то или я еще больше запутала?
Reply
Leave a comment