Преодоление страха

[vigonsky]

Чтобы справиться с собственным страхом, необходимо его индивидуализировать и превратить в личную достопримечательность. В этом случае напряженное ожидание встречи с предметом страха (если, конечно, этот предмет не является чем-то криминальным или опасным для человека) смениться его поиском, стремлением «коллекционировать» такие эпизоды. И тогда подобное переживание из опасения перед каким-либо объектом (фобия) превратится в стремление видеть его (филия). Вот один из путей, который поможет преодолеть страх.

(c)С.Выгонский