Как похудеть на 12 килограмм за 50 дней

[victorborisov]

Comments

[jon_jonson]

Использую программу для подсчёта калорий, уже два года взвешиваю еду перед тем как съесть, похудел почти за два года на 20 кг, мои родители и сестра добились таких же успехов. Теперь не представляю жизни без весов на кухне и приложения myfitnesspal, ксати помоему она поддерживает какие то гаджеты для похудения, но хватает и без этого

[dragon_dances]

[partysons]

Амфитамин?

[dragon_dances]

[ugryumy]

Вот за 20 кг/м-ц хоть в плюс хоть в минус, организм точно "спасибо" не скажет.

[dragon_dances]