Скільки часу ми тратимо на роботу?
Выкуренная сигарета сокращает жизнь на 2 часа,
выпитая бутылка водки - на 3.
Рабочий день сокращает жизнь на 8 часов.Якщо поставити це питання, будь-якій людині, то вона просто відповість: «8 годин в день, або 40 годин в тиждень», але саме в цей момент ми найбільше помиляємося, і далі, я розповім Вам чому стереотип що ми 8 годин працюємо, 8 годин відпочиваємо, і 8 годин спимо є невірним, або точніше сказати це є стереотипом, тим більше це питання актуальне коли, влада намагалася провести законопроект з 12-ти годинним робочим днем.
В більшості людей робочий день триває 8 годин, це той час, за який всі ми отримуємо грошову винагороду, тобто зарплату, і як ми вважаємо ми працюємо 8 годин, при цьому ми не враховуємо той час, який ми перебуваємо на роботі, а також ще багато різних елементів, які потрібно включати в фонд часу… Будемо розбиратися по порядку.
Ранок… Будильник… Потрібно вставати… Саме так починається робочий день у більшості людей, час на вживання їжі, час на збори, час на те щоб вмитися і почистити зуби, це ми робимо кожен день, але на роботу ми їдемо тільки в робочі дні, і цей час необхідно включати у фонд робочого часу, для великих міст це буде 1 година, для невеликих 30 хвилин(згідно Трудового кодексу України, якщо з Вами сталося щось по дорозі на роботу або з роботи на протязі однієї години, то це вважається виробнича травма).
Далі Ви прибули на роботу, де і приступаєте, до своїх безпосередніх обов’язків, і вже чекаєте обіду, тому записуємо в наш фонд робочого часу ще 4 години, до обіду, і 4 годин після обіду.
Далі обід, зазвичай працівники їдять на своєму робочому місці(стаття про «користь» таких перекусів тут), якщо столової немає, але на обід виділяється від 30 хвилин до 2-х годин, залежно від професії, але буде вважати середнім обід в 1 годину, з них на прийом їжі зазвичай іде до 20 хвилин, + чай, чи кава, решту часу, працівники, замість того, щоб прогулятися, використовують інакше, вони в цей час працюють, або знаходяться безпосередньо на робочому місці, тобто включаємо ще 40 хвилин в фонд робочого часу.
Кінець робочого дня, 18-00, всі поспішають додому, працівники, після 18-00 ще декілька хвилин залишаються на своїх робочих місцях, вони вимикають комп’ютери, глушать станки, переодягаються, на це також тратиться час, але його нам не оплачують, тому включаємо ще 15 хвилин до фонду робочого часу.
Шлях додому, за це нам також не платять, але як зазначалося на початку цієї статті ми його тратимо з робочою ціллю, тому, цей час необхідно включати у фонд робочого часу, для великих міст це буде 1 година, для невеликих 30 хвилин.
Коли ми приїхали до дому, наче вже все можна було б забути робочий день, колег, проблеми, але ж ні, ми навіть на свято Пасхи можемо за святковим столом обговорювати проблеми на роботі… до чого я це все, а до того, що ввечері ми обов’язково подзвонимо колезі, і на протязі півгодини, можемо обговорювати з ним все що сталося на роботі, те що постачальник не привіз нам вчасно товар, чи те що начальник сказав, що наступна субота буде робоча, а мені хотілося відпочити…тому включаємо ще 30 хвилин в фонд робочого часу.Крім того, необхідно включити в робочий час ті дні, коли ми залишаємося на роботі, для того, щоб допрацювати(наприклад бухгалтери в кінці кварталу, робітники у яких проводиться інвентаризація), але такого роду витрати часу відбуваються рідко, і не можуть сильно вплинути на тривалість робочого дня.
Тепер необхідно підбити підсумки, скільки ж годин ми напрацювали, якщо все підсумувати то для малого міста це буде 10,42 години(10 год 25 хвилин 20 секунд), а для великого 11,42 години(11 год 25 хвилин 20 секунд).Таким чином, виходить, що Ми тратимо часу на роботу набагато більше ніж 8 годин, а якщо Ми десь не отримуємо часу, то зазвичай десь забираємо, і страждає при цьому наш час відпочинку, а також час сну. Якщо уявити що майже 11 годин йде на роботу, 7-8 годин на відпочинок, або сидіння допізна в соціальних мережах, то страждає при цьому наш сон, а це вже розлади нервової системи, звичайно не одразу, але через декілька років це вже «аукнеться».