Выученная беспомощность и неконтролируемый стресс

[via_experientia]

Эту лекцию нужно послушать, если вы действительно хотите как-то расшатать свои проблемы. Потому что в ней говорится о вещи, которая в принципе объясняет массу наших симптомов. Мы давим симптомы по одному, порой это не очень-то получается, потому что они являются следствием, причиной же зачастую является именно неконтролируемый стресс в прошлом. Часто в детстве. В общем, посмотрите.
Если смотреть некогда или нет возможности, есть выжимка в статье вот здесь: http://slon.ru/calendar/event/1102109/

Click to view