Самые сильные психологические зависимости
Всего психологи насчитали 7 зависимостей:
1) От интернета (в Китае считается болезнью с 2008 года, в США хотят приравнять к психическим расстройствам).
2) От техники: телевизоров, мобильников, компьютеров (у меня есть знакомый, у которого нет компьютера в корпусе - только открытый набор устройств, в котором он что-то меняет настолько часто, что ему лень каждый раз снимать стенки корпуса).
3) От алкоголя.
4) От еды (ну, тут примеры не нужны, кажется).
5) от курения (я в свое время выкуривал по две с половиной пачки в день, так что эта зависимость мне хорошо известна).
6) от наркотиков (к счастью Большинству из нас ее удается избежать).
7) Игровая (мне сейчас повезет!!!).
Странно, что тут нет секса и увлечения чтением.
На самом деле зависимости - это не просто увлечения, это способ борьбы со стрессом, бегства от него. Замученная неблагоприятными обстоятельствами психика ищет и обязательно находит более комфортную реальность.
Проверить себя на зависимость очень легко - проведите день без интернета, или курения, или игры, которая занимает вас последние несколько дней.
Эмоциональное возбуждение, беспокойство, повышенная тревога, недовольство происходящим?
Вы попались, у вас зависимость.
Кстати, зависимости, нагружающие физику организма (от курения, от еды, от наркотиков), вредят здоровью, то виртуальные зависимости, например, от интернета, перегружают психику и провоцируют частые депрессии.
То есть временный положительный эффект полностью перекрывается отрицательными последствиями.
Во-первых, проблема реального мира, вызывающая стресс, не решается, ведь вы убегаете в другой мир.
Во-вторых, довольно скоро наступают вредные последствия для организма и/или истощение нервной системы в виртуальном мире.
В общем, постоянно жить с этим нельзя. От зависимостей нужно избавляться.