О, спорт..!

[vetka_spb]

Много букв я уже настрочила размышляя о правильном питание, а вот как-то тема спорта у меня затронута лишь в скользь.
До не давнего времени, сколько себя помню, у меня всегда был абонемент куда-нибудь. В детстве это была сначала хореография, потом танцы, потом аэробика, дальше вкусы менялись, то вновь танцы, то йога, долгое время плотно сидела на

Comments

[a_simakoff]

Получается дома. главное желание! Я за полгода более 10 кг сбросил именно занятиями дома, потом уже в спортзал пошел, когда не так стыдно раздеться, стало.

[vetka_spb]

Мне тоже кажется, что желание быть красивой и здоровой, да еще и сэкономив при этом час жизни уходящий на дорогу, должно победить!

[corsair]

а когда не стыдно и глубоко пофиг, то что делать?)

[a_simakoff]

Мне кажется, что лучше все же дома начать, хотя бы первые недельки две, что бы мышцы в тонус пришли, а потом уже в зал.

[corsair]

я про то что мотивировать то как? когда на себя в зеркало смотреть неприятно это понятно, а когда ок что делать?)

[a_simakoff]

когда ок ниче не делать, ибо лучшее враг хорошего же

[corsair]

такиделаю)
но этож оно на мой субъективный взгляд хорошее)