Вдохнуть полной грудью! Или как восстановить силы после covid?
Carlson Labs, Норвежская серия c высоким содержанием EPA - эйкозапентаеновая незаменимая жирная кислота, обладает противоспалительной функцией, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
❇️Лецитин - содержит фосфатидил холин - самый распространённый фосфолипид в клеточной мембране, входит в состав каждой!! клетки организма, учавствует в восстановлении клеток печени. Помогает эмульгировать жиры, благодаря чему они растворяются в воде.
Оптимально вот этот в форме порошка
Возможны вариации:
Now Foods, Подсолнечный лецитин, 1200 мг
❇️Протеиновые коктейли - белок - строительный материал для новых клеток, также обладает транспортной функцией для доставки питательных веществ и нутриентов
California Gold Nutrition, изолят сывороточного протеина с нейтральным вкусом
Или
Now Foods, изолят сывороточного протеина
❇️Мультивитаминный комплекс - качественный, хороший, натуральный, из цельнопищевых продуктов
Женский Garden of Life, KIND Organics, Women's Once Daily
Мужской Garden of Life, KIND Organics, Men's Once Daily
❇️Пробиотики для восстановление микрофлоры
California Gold Nutrition, LactoBif Probiotic, пробиотики, 30 млрд КОЕ
❇️Комплекс для очистки печени👇
California Gold Nutrition, Силимариновый комплекс, для здоровья печени, расторопша, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь и черный перец
❇️Масло орегано - имеет противопаразитарную, противовирусную, противогрибковую функцию
Vitality Works, Масло орегано, Carvacrol 70
❇Также на iherb есть ряд добавок из растительных компонентов, непосредственно направленных на здоровье легких:
Dragon Herbs, Young Lungs
Dragon Herbs, Golden Air
Christopher's Original Formulas, Lung and Bronchial
Natural Factors, Здоровье дыхательных путей
📍Это мое личное видение того, что может помочь. Как показывает практика - врачи сейчас «тушат пожары» и не очень много внимания уделяется - как помочь человеку восстановиться после covid. В зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма, список может корректироваться. Обращайтесь, помогу, подберу.
Кроме этого ещё может помочь - полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, йога, качественные кисломолочные продукты, морепродукты, масла (так как нужны липиды)
🍀Кокосовое масло
Garden of Life, Необработанное кокосовое масло холодного отжима
🍀Топленое масло ГХИ
Organic Valley, Органическое очищенное топленое масло
Скорейшего выздоровления и восстановления сил!
Если Вы ухаживаете за кем либо из covid инфицированных и/или в качестве профилактики, рекомендую ознакомиться с данной статьей.
Будьте здоровы!
Берегите себя и своих близких!🙏
Надеюсь информация оказалась для Вас своевременной и полезной.
При заказе на сайте Iherb промокод OLE8013 даст скидку -5% на всю корзину покупок!
Всем здоровья, красоты и добра!
❇️Лецитин - содержит фосфатидил холин - самый распространённый фосфолипид в клеточной мембране, входит в состав каждой!! клетки организма, учавствует в восстановлении клеток печени. Помогает эмульгировать жиры, благодаря чему они растворяются в воде.
Оптимально вот этот в форме порошка
Возможны вариации:
- В капсулах - если сохранилась способность глотать крупные капсулы👇
Now Foods, Подсолнечный лецитин, 1200 мг
- В гранулах - преимущественно для женщин, так как содержит фитоэстрогены👇
❇️Протеиновые коктейли - белок - строительный материал для новых клеток, также обладает транспортной функцией для доставки питательных веществ и нутриентов
California Gold Nutrition, изолят сывороточного протеина с нейтральным вкусом
Или
Now Foods, изолят сывороточного протеина
❇️Мультивитаминный комплекс - качественный, хороший, натуральный, из цельнопищевых продуктов
Женский Garden of Life, KIND Organics, Women's Once Daily
Мужской Garden of Life, KIND Organics, Men's Once Daily
❇️Пробиотики для восстановление микрофлоры
California Gold Nutrition, LactoBif Probiotic, пробиотики, 30 млрд КОЕ
❇️Комплекс для очистки печени👇
California Gold Nutrition, Силимариновый комплекс, для здоровья печени, расторопша, куркумин, артишок, одуванчик, имбирь и черный перец
❇️Масло орегано - имеет противопаразитарную, противовирусную, противогрибковую функцию
Vitality Works, Масло орегано, Carvacrol 70
❇Также на iherb есть ряд добавок из растительных компонентов, непосредственно направленных на здоровье легких:
Dragon Herbs, Young Lungs
Dragon Herbs, Golden Air
Christopher's Original Formulas, Lung and Bronchial
Natural Factors, Здоровье дыхательных путей
📍Это мое личное видение того, что может помочь. Как показывает практика - врачи сейчас «тушат пожары» и не очень много внимания уделяется - как помочь человеку восстановиться после covid. В зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма, список может корректироваться. Обращайтесь, помогу, подберу.
Кроме этого ещё может помочь - полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, йога, качественные кисломолочные продукты, морепродукты, масла (так как нужны липиды)
🍀Кокосовое масло
Garden of Life, Необработанное кокосовое масло холодного отжима
🍀Топленое масло ГХИ
Organic Valley, Органическое очищенное топленое масло
Скорейшего выздоровления и восстановления сил!
Если Вы ухаживаете за кем либо из covid инфицированных и/или в качестве профилактики, рекомендую ознакомиться с данной статьей.
Будьте здоровы!
Берегите себя и своих близких!🙏
Надеюсь информация оказалась для Вас своевременной и полезной.
При заказе на сайте Iherb промокод OLE8013 даст скидку -5% на всю корзину покупок!
Всем здоровья, красоты и добра!