А все ли вы успели по весне?
В идеале - данная процедура регулярная, ну если не каждый день, то как минимум, пару раз в неделю.
Но у кого времени нет, лень, другие обстоятельства - обновиться после зимы - мастхевище из мастхэв!
Также полезные девайсы на этом пути к очищению и обновлению:
- Щетка для сухого массажа с длинной ручкой Earth Therapeutics
- Массажные перчатки EcoTools
- Мыло-скраб от Madre Labs, с маслом марула, таману, маслом ши и цитрусом
Все это непременно пригодиться вам и в будущем - подготовить кожу для ровного загара до и после отпуска.
2. ✅❓Укрепить свой организм по весне хорошим мультивитаминным комплексом!
Весна - пора обострения хронических заболеваний.
Щедрые запасы осени истреблены зимними недугами и ОРВИ.
Полноценные, не тепличные ягоды, фрукты, овощи - появятся ещё не скоро.
Нужна подпитка извне.
Специалисты рекомендуют, так называемые, "сырые" мультивитамины - это НАТУРАЛЬНЫЕ витамины в полном смысле этого слова, полученные из цельнопищевого натурального сырья, либо выращенные на специальных дрожжевых культурах.
Иначе говоря, это не химический синтез, а именно полноценные витамины, какие мы получаем из пищи.
Даже при всём старании, трудно обеспечить себе качественный!!(без пестицидов, стимуляторов роста и прочей химии) полноценный рацион питания - от шпината, до необработанного коричневого риса, и других полезных, но не самых распространённых и вкусных продуктов.
В данных витаминах все за вас уже качественно сбалансировали и подобрали, осталось только не забыть да в рот положить)
Garden of Life, KIND Organics, Women's Once Daily
или MegaFood, Multi for Women
3. ✅❓Ограничить использование кислотосодержащих средств по уходу за кожей - умывалки, тоники, сыворотки, крема и пилинги с AHA и BHA кислотами.
Если у вас кожа, склонная к пигментации, и вы часто бываете на солнце - обязательно изымаем кислоты из уходовых процедур до осени и запасаемся надежным хорошим SPFом!
На смену кислотному отшелушиванию, можно перейти на щадящие скарбы, например вот этот:
Acure Brightening Facial Scrub
📍Ежедневное хорошее надежное средство с солнцезащитными факторами нужно не только людям, склонным к пигментации.
Наша жизнедеятельность в целом абсолютно зависима от Солнца.
Смена дня и ночи, времён года, да и устройство нашей Галактики - определено этим небесным Светилом.
Для каждого из нас, Солнце является антидепрессантом, генератором выработки витамина Д в кожных покровах, антисептиком.
Но есть и вторая сторона этих солнечных благ.
Лекарство от яда - определяет мера и относительно контакта кожи с Солнцем, эта мера - не велика.
Это известное фото 69-летнего американского дальнобойщика, который на протяжении 29 лет регулярно совершал рейсы на своем грузовике.
Левая сторона лица чаще была на солнце (даже через закрытое окно), а правая - в тени.
Взгляните - разница очевидна!
Левая сторона - значительно больше исчерчена морщинами, что является доказательством влияния солнца на процессы старения кожи.
Учитывая наличие озоновых дыр в атмосфере, беспрепятственному проникновению пагубных лучей, кожу от солнца следует защищать всем!
Другими словами, если вы хотите сохранить молодость, замедлить возникновение морщин, то качественные солнцезащитные очки из тёмного стекла и крем с солнцезащитным фактором - ежедневная необходимость в солнечный день.
В идеале, что б крем с SPF фактором для ежедневного применения не был бы плотной, белесой штукатуркой, не совместимой с нанесением декоративной косметики.
И вместе с тем, давал бы надёжную защиту.
Мне очень нравиться в этом плане вот такой японский красавчик - KAO Biore UV AQUA Rich BB Essence SPF 50+ PA++++
Легко наноситься, распределяется, невесомый, освежает, дружит с декоративной косметикой и дает отличную защиту.
Протестирован знойным морем -100% любовь и безопасность у нас сложилась!
В общем, пройдитесь по чек листу - все ли вы успели по весне?
И предохраняйтесь, граждане! В том числе и от солнца.
Всем здоровья, красоты и добра!
Но у кого времени нет, лень, другие обстоятельства - обновиться после зимы - мастхевище из мастхэв!
Также полезные девайсы на этом пути к очищению и обновлению:
- Щетка для сухого массажа с длинной ручкой Earth Therapeutics
- Массажные перчатки EcoTools
- Мыло-скраб от Madre Labs, с маслом марула, таману, маслом ши и цитрусом
Все это непременно пригодиться вам и в будущем - подготовить кожу для ровного загара до и после отпуска.
2. ✅❓Укрепить свой организм по весне хорошим мультивитаминным комплексом!
Весна - пора обострения хронических заболеваний.
Щедрые запасы осени истреблены зимними недугами и ОРВИ.
Полноценные, не тепличные ягоды, фрукты, овощи - появятся ещё не скоро.
Нужна подпитка извне.
Специалисты рекомендуют, так называемые, "сырые" мультивитамины - это НАТУРАЛЬНЫЕ витамины в полном смысле этого слова, полученные из цельнопищевого натурального сырья, либо выращенные на специальных дрожжевых культурах.
Иначе говоря, это не химический синтез, а именно полноценные витамины, какие мы получаем из пищи.
Даже при всём старании, трудно обеспечить себе качественный!!(без пестицидов, стимуляторов роста и прочей химии) полноценный рацион питания - от шпината, до необработанного коричневого риса, и других полезных, но не самых распространённых и вкусных продуктов.
В данных витаминах все за вас уже качественно сбалансировали и подобрали, осталось только не забыть да в рот положить)
Garden of Life, KIND Organics, Women's Once Daily
или MegaFood, Multi for Women
3. ✅❓Ограничить использование кислотосодержащих средств по уходу за кожей - умывалки, тоники, сыворотки, крема и пилинги с AHA и BHA кислотами.
Если у вас кожа, склонная к пигментации, и вы часто бываете на солнце - обязательно изымаем кислоты из уходовых процедур до осени и запасаемся надежным хорошим SPFом!
На смену кислотному отшелушиванию, можно перейти на щадящие скарбы, например вот этот:
Acure Brightening Facial Scrub
📍Ежедневное хорошее надежное средство с солнцезащитными факторами нужно не только людям, склонным к пигментации.
Наша жизнедеятельность в целом абсолютно зависима от Солнца.
Смена дня и ночи, времён года, да и устройство нашей Галактики - определено этим небесным Светилом.
Для каждого из нас, Солнце является антидепрессантом, генератором выработки витамина Д в кожных покровах, антисептиком.
Но есть и вторая сторона этих солнечных благ.
Лекарство от яда - определяет мера и относительно контакта кожи с Солнцем, эта мера - не велика.
Это известное фото 69-летнего американского дальнобойщика, который на протяжении 29 лет регулярно совершал рейсы на своем грузовике.
Левая сторона лица чаще была на солнце (даже через закрытое окно), а правая - в тени.
Взгляните - разница очевидна!
Левая сторона - значительно больше исчерчена морщинами, что является доказательством влияния солнца на процессы старения кожи.
Учитывая наличие озоновых дыр в атмосфере, беспрепятственному проникновению пагубных лучей, кожу от солнца следует защищать всем!
Другими словами, если вы хотите сохранить молодость, замедлить возникновение морщин, то качественные солнцезащитные очки из тёмного стекла и крем с солнцезащитным фактором - ежедневная необходимость в солнечный день.
В идеале, что б крем с SPF фактором для ежедневного применения не был бы плотной, белесой штукатуркой, не совместимой с нанесением декоративной косметики.
И вместе с тем, давал бы надёжную защиту.
Мне очень нравиться в этом плане вот такой японский красавчик - KAO Biore UV AQUA Rich BB Essence SPF 50+ PA++++
Легко наноситься, распределяется, невесомый, освежает, дружит с декоративной косметикой и дает отличную защиту.
Протестирован знойным морем -100% любовь и безопасность у нас сложилась!
В общем, пройдитесь по чек листу - все ли вы успели по весне?
И предохраняйтесь, граждане! В том числе и от солнца.
Всем здоровья, красоты и добра!