Эмоции: хочешь питаться, хоти и выделять!
Часто приходится слышать от клиентов: «Сделайте так, чтобы я больше не злилась», «Пусть я больше не буду хотеть, чтобы меня любили», «Хорошо бы ничего не бояться».
Источник этих и подобных запросов - смутное представление о природе чувств и эмоций.
Эмоциональна сфера подобна пищевой. Организм все время что-то потребляет и, соответственно, что-то выделяет. Вдохнул - выдохнул. Поел - покакал. Попил - пописал. Принял любовь - выделил радость. Принял агрессию извне (имеется в виду любой акт нарушения границ) - выделил либо страх, либо злость. И так далее.
Читать далее… →
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru