Effort and ease
I don't think I found yoga, I believe the practice found me when I was ready. There is a difference between persistence and force. Yoga takes effort and work, but there needs to be ease. It takes rejection and redirection. It takes loss, resiliency, pain and healing. You have to work for your growth. 🙏❤️🙏 Я не думаю, что я нашла йогу. Мне видится, что практика нашла меня когда я стала готова. Есть разница между настойчивостью и натиском. Йога требует усилия, работы, но должна быть легкость, подвижность, упругость. На пути будут отказы и перенаправления... Потери, боль и исцеление... Для развития надо работать.
